運動を科学する、運動機能向上・調整blog -3ページ目

運動を科学する、運動機能向上・調整blog

パーソナルトレーナー小野田がお伝えする
□運動の効果(筋力向上・ダイエットなど)
□子どもの運動能力向上
□ボディビル
□日々の出来事
□トレーナー情報
などを発信してまいります!

大変長らくお待たせいたしました。

運動機能・能力向上トレーナー小野田です~

皆様はシルバーウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか?

自分はこん3日間、東京にある味の素ナショナル トレーニング センターと言う場所で陸上競技のコーチの資格を取得の為、勉強に行って参りました(^-^)

内容に関しましては陸上競技を教える本当に基礎です!特別な方法を教えて…等ではありません!

しかし陸上競技をまた1から教えてもらい凄く為になる時間でしたね!

ちょっと小さいながらに今後は活動をして行きたいと考えておりますので、期待してお待ち下さい!

カケッコ等早く走りたいお子様いましたら是非とも!

お待ちしております!