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運動を科学する、運動機能向上・調整blog

パーソナルトレーナー小野田がお伝えする
□運動の効果(筋力向上・ダイエットなど)
□子どもの運動能力向上
□ボディビル
□日々の出来事
□トレーナー情報
などを発信してまいります!

こんばんは☆
運動機能・能力向上トレーナー小野田です!

今日は朝から某フィットネスグラブの研修で千葉方面に!そしてそこからのゴールドジム大塚店に向かい電車で移動中です!

ゴールドジム大塚店にはこないだまでの大会でお世話になった方達かまいらっしゃいますのでご挨拶も兼ねて(^ー^)

大塚店は元々、マッスル北村も通われていたほどコアな店舗だと思います!コアな道具、コアなお客様、コアなスタッフ?

環境が人を変える、甘い環境にいれば、その人は甘くなる

環境を変えてトレーニングを行うことも重要です!

今日は新たな刺激、新たな試みを持ちトレーニングに立ち向かいます!一回一回が勝負のつもりで行きますよ~

待っとれや~

しかし電車暑い~(T_T)