おはようございます
しばらく運動が
できない娘
自転車通学も無理
バス通も
なるべくなら
やめて欲しいと
先生から言われ
毎日
学校の
送り迎えです
なつぞらが見れない
突然の入院
おまけに梅雨入り
と
今月に入って
ウォーキング出来てません
これだけ空くと
怠けモード
オン💡
全開です
ダメダメ🙅♀️
今日のお弁当
・豚肉と蓮根の炒め煮
・甘酒入り卵焼き
・ひじきの煮物
・ほうれん草のナムル
・さくらんぼ🍒
昨夜はとうもろこしご飯🌽
皮ごとレンジで2分ほど
チンして
実と芯を分け
酒とお塩
芯からも味が出るので
一緒に炊きます
プチプチ甘くて
美味し🤤
ヒゲも栄養あると
聞いたので
次はヒゲも入れてみよ〜っと