ご訪問ありがとうございます
今日のお弁当
今日は贅沢にも
トンカツ1枚ドーンとのせたお弁当です
たまにはね
見た目も「おー！」とする
お弁当も必要です
5年ぶりに大腸の内視鏡検査をしました
ついでに胃も同時に
このモバプレップ飲みながら
あー、そうそうこんな味だったと
思い出しながら飲み始めました
だけど、、、
半分辺りで飲むスペースが落ちてきました
なかなか飲めない
前はこんなんじゃなかったはず
だけど今回はキツかったです
3日前からの食事制限
毎日食べてるものがほぼ全滅
3日間何食べたらいいの？
ってかんじ
ほぼお米かパンか
ささみに魚のタラか
下剤飲むのも辛かったけど
3日間の食事制限もキツかったー
でも検査しないと
取り返しのつかない後悔は
したくないと思い
終わったらあれ食べよう
ここに食べに行こうと
ご褒美を作りながら頑張りました
前日に食べる検査食
買ったはいいが成分表を見ると
食べる気失せました
添加物のオンパレード
これは食べたくない！
と前日もおかゆに豆腐で過ごしました
この検査食改善してくれないかな
問題なかったので
冷凍してあったエシレのフィナンシェと
丁寧〜に淹れたコーヒーで
至福のひとときを過ごしましたよ
今年のやることリスト
1つ消化しました
何もなかったことに感謝です
また日々頑張っていきますよ！
みなさん
楽しい1日になります♡