• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 今日も地味にコツコツやってく　　　水をたくさん飲むことも
• 旅行した週末　体重爆増は回避
• 攻防戦は一旦停止　　　新たな攻防戦が発生
• まだまだ続く　攻防戦
• 一進一退の攻防戦　　まだまだ続く
• 王様が登場
• 一進一退の攻防戦　　　今週は劣勢
• コツコツ
• ダイエットしている自覚が最近薄れてきた
• シルバーウィークの余韻から抜け出して　リセットしたい
• シルバーウィークの増量分は、地味に減らしていく
• ダイエッターとしてまだまだ　精進が足りない
• シルバーウィーク　あと少し　　チキンカツとトンカツ
• 大型シルバーウィーク　　　　イベントはなくなった　　増量対策には好都合とポジティブ変換
• 昨夜は餃子パーティ　　　体重増えたけど後悔は無い
• 体重の謎
• 意識の変化　　実践に変えて継続するのは難しい
• 今日も地味にやってく
• いい感じ　　　だけど　　まだまだ
• 先週末のカレーライスで調子に乗ったのを反省した

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …