4月の血液検査の数値は
すごーく良かった🙌
全部正常な数値でDrもビックリ
糖質もカロリーも常にずっと意識していましたよ
加工食品や小麦粉、麺類等々
野菜とお魚を中心にお味はとうぜん薄味で
スナック菓子もアイスも我慢
ビタミンCは野菜で摂ってくださいとのことなので
果物も我慢（果物は糖質が多いから）
食べるものの我慢は
けっこうな日々のストレス
先生「頑張ったね～👏」と褒めてくれた(笑)
で・・・
自分へのご褒美に(笑)
ずっと我慢していた大好きなラーメン!!
この前、好きなラーメン屋さんへ久々に行ってきた～
ニングルの「北の国醤油ラーメン」
味が濃いように見えるけど
そうでもなく、すごく美味しいの
ちょっと行かない間に
1000円近いお値段になっててビックリ
でも大満足！
美味しかったな～
好きな物を食べてる時ってホント幸せ
⚾⚾⚾
7月12日ファイターズ対ソフトバンク戦！
その日は日ハム50周年記念イベントの日
チケットとれた～🙌
ナイターは帰りの車の運転が大変だから
考えちゃうんだけども・・・
でも特別な日だから夫婦で行ってくる(笑)
北海道Fビレッジの駐車場の予約は
昨日の朝の時点でもう満車状態だったけど
徒歩10分の駐車場の予約がとれたので
まずは安堵🙌
今朝の大谷は5打席2アンダー!!
延長戦で大谷のヒットでサヨナラ勝ち!!
今日の気分は最高だ
それでは本日も素敵な1日を～