最近、良い状態だと思えてたけど、
無理していただけだったと思う。
何が原因か？
仕事がわずかでも増えた事
家事を手抜き出来なかった事
あとは、細々な情報の刺激です。
この、細々な情報の刺激が
私には「知らぬ間に積もる毒」
となります。
昨夜
昨日、投稿した仕事のストレスが残ったままでイライラしてました。
それに、あるニュースの話がキッカケで
旦那さんと言い争いになりました。
私は旦那さんにかなり依存しているので、関係悪化は致命的なダメージを受けます。
眠れない…
強いイライラ…
自己嫌悪…
暴飲暴食…
離婚妄想…
キシネンリョ…
悪魔登場…←コレが一番厄介
悪循環が始まって、
再発という事なのかな…
頓服のリスパダールを多めに内服して
頑張っています。
今日は、日中ずっと寝てました
夢の中で苦しんで起きて、また寝て…
明日は、また仕事です
入院したいぐらいシンドイ。
急にすごく悪化することがある、
怖い病気です。