こんばんは！
今日のメニュー
朝
リフティング
ヘディング
ボールキープ
1対1
2対2（ゴールなし）
午後
リフティング
ヘディング
3対1
4対2
ボールキープ
1対1
2対2
ゲーム
私の最近のトレーニングでの課題、それは冷静さを失わないことです。私は練習中、味方からのパスを受ける時や自分がボールを持った時、焦ってしまい思うようなプレーができていませんでした。
焦りの原因として、パスを受ける前の準備が足りていないことや、自分の心の状態、気持ちに左右されることが考えられると思います。
自分はなぜ焦ってしまうのか、それは自分に自信を持てていないことも原因だと思います。戦う前に自分は、相手が自分よりも強いと感じると気持ちが弱くなってしまいます。相手よりも技術がないこと、これは相手よりも努力をしなければ相手よりも高い能力を得ることはできません。だからといって、戦う前に気持ちを沈めてしまっては、気持ちの部分でも負けてしまいます。
サッカーには自分の気持ちをコントロールする能力も必要だと思います。
焦ったまま味方へパスを出したり、ドリブルをしても、チームの流れを崩してしまうだけです。心が不安定な状態のままプレーをしてもいいプレーは生まれません。それが重なっていくと、自分のプレーが、チームにとって、大きなピンチに繋がってしまいます。
「好きこそものの上手なれ」
このことわざは、私が中学一年生の時、卒団する先輩が送ってくれた言葉です。調べると、好きなことは上達しやすいという意味で、上手くなったり、深く知ったりするためには、その物事に興味を持つことで、その物事を好きになり、そこから上達が始まると書かれていました。
私はサッカーが大好きです。今は、自分がチームのレベルに追いつけていないことも多く、大好きなサッカーをあまり楽しめていないことがありました。自分の苦手なことから逃げていたから、上手くなることも上達しなかったんだと思います。
苦手なことは人一倍努力して、自分の得意なことに変えていけるようにしたいです。
時間は限られています。3年間はあっという間に過ぎていきます。終わってからではもう遅いです。後悔しても戻ることはできません。まだ1年生だからとか、そんな考えは捨ててもっとチームのためにできることをしたいです。
暑い日が続いています。
体調管理に気をつけましょう！
1年 桑子 琳央