こだわり | 帝京長岡高校女子サッカー部 活動ブログ

帝京長岡高校女子サッカー部 活動ブログ

練習風景・試合結果・日々の学校生活等を中心に掲載します

こんばんは!

今日のメニュー

午後
・リフティング
・ヘディング
・ロング
・三角形パスコン
・4対4突破



今年は、日本一になる。ではなく、ならなくてはいけません。

練習での質は全て自分たち自身で決まります。

三角形パスコンで求めることは沢山あり、その質はどのチームよりも高いです。
パスを出して終わるのではなく、出した後にワンでリターンを受ける体の向きを作る。
リターンを受けなかった時も3人目として関われるようにする。
これらはレベルの高いことですが、負荷を掛けて自分を追い込むことで、更に質の高い練習をすることができます。


また4対4の突破では、受けるが目的になっている選手だと3人目への関わりや、トップの選手の位置を把握出来ず、三角形を作ることができません。
より速く攻撃を進めるために、受けるだけではなく、受けさせる意識をもつことで自然と三角形を作ることができ、尚且つ3人目までスムーズにいくことができます。

良い守備は良い攻撃に繋がります。
守備の3人目をサボらずにできる人、開けた穴を素早く埋めてとられない人。
守備が1番やられてはいけないことは、裏のスペースをとららることです。
良い守備が出来れば、攻撃でも相手の嫌なプレーが自然とできると思います。


練習の中で求められることは沢山ありますが、それを理解し表現することができる人とできない人がいます。
できない人は、もっとサッカーを見たり、聞いたり、大袈裟に表現することが大切だと思います。

チームとしてもっと質を上げていけるようにしましょう!



明日もテストが続きます、勉強も怠らず上位を目指し頑張りましょう!





2年 﨑田  朱莉