パックのまま云々はないので🙏
ただ‥お腹が空いているのに‥お皿に盛ったり‥何かのせて焼いたりとか‥何か＋やることが面倒だったのですが‥（ひとりご飯の時の話ですw）
ダイエット開始から‥やるようになりました
慌てると早食い爆食になりそうでw
・🍅と🫑ピザトースト（バターやソース類は何も塗ってません)
・豆腐ハンバーグとサラダ
・ヨーグルト（オートミールナッツ＆シード、アガベシロップ）
本日４時半くらいに起きたので（いつもは５時半)
１４時〜寝てしまった
（只今１５時半）
そろそろ冷蔵庫冷凍庫見渡して‥晩ごはん下準備
୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
