ダイエット中昼ごはん‥残り物が丁度良きメニュー

最近は残り物でもこれ食べたくないや、これちょっとダイエット中は↓のは無理には食べません

‥本日のお残りは‥🙆

柚子なます

焼鳥

お味噌汁

そして‥

二十五穀米

サーモンクレソンのせ

（塩コショウ、オリーブ油)

痩せると‥もうちょっと食べるの減らせば‥と、思いがちなのですが‥

そこは我慢でちゃんと食べます

イベントダイエットは終わらす

食べないダイエットは終わらす

応援してね～☺️☺️☺️☺️😁😁

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