順調です‥でも‥

数字に一喜一憂しちゃうのと楽しみのため‥

体重は測らないことにしました

もちろんスタート時は計測

測るのは‥もう少し先にします

さてさて今朝の朝食

鮭のレモン焼きをほぐし

その上にアボカドソース

そしてミニ🍅

快調で快腸w

元々快腸なのですが‥

ダイエット中いつもは少し不腸になりがちなのですが‥

今回は‥　

おやつの🍠🌰が良いのかな？

あと全粒粉パンとかも

アンチエイジングには大好きな‥サーモンが多いですw

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