こんばんは。
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昨日の記事
で、30万円の超高級トレーニングジムRAIZAPに行ってきたことを書きました
体重の減らし方が結局食事制限と分かってテンションは下がったものの、、、
「結果として2ヶ月で劇的に体質改善できるならよいじゃないか！」
「キミはその食事制限さえできないから大金を払って痩せようとしているんだろう？？」
・・・という逃れられない現実もあるわけで。。。
まあ、常識的にはダイエットに35万円だって高すぎるわけで、それが44万円になったからと気持ちが揺れるのもいかにも情けない話ではあります。。。（でも、私の金銭感覚では9万円は簡単に割り切れないのですよ。。。）
更にRAIZAPは大人気で平日夜や週末は、予約を取るのが相当大変みたいです。。。
さっそく11月から始めたとしても、年末は会社に戻っているわけで、2か月分を最後まで消化できるのかな・・・という不安もありました。
で、RAIZAPから帰って、改めてネットを叩きまくりました
RAIZAPのやり方はよく分かったので、それに近いやり方をもうちょっと安くやってるところないかな・・・と。
そして見つけたのが、近所のコナミスポーツでやっている「V-BODY」というマッチョ養成プログラムでした
その日のうちに体験プログラムに申し込み、いろいろ聞いて体感してきました。（コナミスポーツはカウンセリングと合わせて実際のプログラムの約半分を1,000円で受けることが出来ます）
私が気付いた範囲で、RAIZAPとコナミスポーツのV-BODYの主な違いは以下のとおりです。
＜RAIZAP＞
・実質2ヶ月で44万円
・高級感溢れるジム
・仕切られた個人ブースでの完全マンツーマン
・1回50分、週2回を2ヶ月間
・初回は動けなくなるほど厳しいトレーニング（らしい）
・着替えやタオルは無料レンタル
・食事管理あり
・結果にコミットあり（1ヶ月以内であれば全額返金保証）
＜近所のコナミスポーツ＞
・実質2ヶ月で約10万円（ジム月会費2か月分+V-BODY2クール）
・広々開放的ではあるが典型的な大衆ジム
・マンツーマンだが設備は一般の人と共通
・1回30分～40分、週2回を1ヶ月間 ※2クール申し込めば期間は一緒
・相手に合わせながらも限界まで追い込むトレーニング
・着替えやタオルは有料 ※または自分で持っていく必要あり
・食事管理はなし
・結果にコミットもなし
・トレーニング日以外も普通にジムを使える
まあ、私の感覚では10万円でも高過ぎですよ！
でも、自分の力だけでは痩せられない現実から目も背けられないわけで・・・。
長男も産まれたのに不健康な親父じゃ格好悪いわけで・・・。
で、悩んだ結果、コナミスポーツのV-BODYを申し込みました
ただし、RAIZAPとちがって食事管理はしてくれないので、この2ヶ月間だけでも自分で徹底しなければなりません
（じゃないと10万円が無駄になる・・・・.
）
幸い、育児休業中はほぼ毎日・毎食を家で自炊するので、残業で食べる時間が遅くなったり、付き合いで居酒屋が続いたりすることはありません。
また、RAIZAPのカウンセリングのおかげで食事制限の考え方もある程度分かりましたので、それを参考に以下のように二ヶ月過ごすことを宣言します
＜誓い＞
①炭水化物は昼だけにします（夜は食べません）
②夜はたんぱく質を意識して摂ります（ササミとか）
③1日の摂取カロリーを1500ｋｃａｌ以下にします
筋肉を増やすトレーニングをするので、いたずらにカロリー制限するのではダメみたいで、良質なたんぱく質を多く摂らないといけないみたいです。（これはRAIZAPもコナミも同じことを言ってました）
育児休業という絶好の機会に痩せられなければ、きっと私はもう痩せられないのでしょう。
「いつ痩せるの！？」
「今でしょ！！」 ←ふるっ
オチは古いですが、記事は最新のをUPしました！
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