昨夜の悲劇。
ここ2日で2キロも増えていた…。
え
確かに、土日はピサにクレープに、好きなものを食べてしまっていました。
にしても身体がむくむくでしんどいし、数字として体重に出るとショックすぎる
なので、今朝は早起きしてウォーキングをしてきました！！
日中は35度を超えますからね
朝のうちに少しでも歩く！！
30分程度朝の空気を感じながら歩きました。
行ってみたら気持ちよかったー
帰宅後は毎朝のルーティーン
・トイレ掃除
・床のクイックルワイパー(掃除機は朝からうるさいから)
・植物への水やり
・朝食の準備
まで終わらせて、夫がまだ起きないので、
・吐き出しノート
・タスクノート
・ブログ
に手をつけています。
かつては超夜型だった私。
深夜2時まで仲間とオンラインゲームをした後にコンビニでカップ麺を買って食べたりしていた…
だいぶ成長しました
今朝は天気も良くて、ポジティブな気持ちになれました
いってきてよかった！
