たまにいつそうなったかわからない傷がある！？
記憶にございません！笑
昨日か一昨日かな、指摘され、お前、その傷どうした？と
わからん！
そんなで、傷わかんないのかよ？
うん、いつ、できたかわからん！笑
アホか！笑
と言われたとさ！笑
今日はまだ、よくなってきたけどね！
2、3日寒い日が続いてるね！
明日どうなんだろうな？
セラピストの方で大分進んできて、足裏マッサージを生徒のを受け始めているんだ！
左足先生、右が生徒、オイドンの足を使って練習！
そんな中、先生の受けると悶絶するオイドン！！！笑
あ゛っーーーーー！！！！！笑といいながら
痛すぎて笑いながら悶絶してんだ！笑
笑いながら、涙はちょちょぎれるし昨日も同じ生徒がオイドンの足を使って練習して、イメトレはしてきました！と
この前は気持ちいいというか、摩ってるだけのような感じだったのが、悶絶してるオイドンがいた！笑
この前よりスゴイいい？いいのか？悪いのか？笑
同じように、あ゛っーーーーー！！！いいながら笑って涙ちょちょぎれてたオイドン！
主に2人男の先生が教えてくれるんだけど、2人ともドSで、笑、もっと、もっと強く！！！
その度にオイドン、悶絶していた！笑
先生が人が痛がってる姿、大好物です！笑って！
オイドンも、ある場所を押すと悶絶する姿を見たり、ニヤリってしてたオイドンもSだな！と
けど、先生オイドン以上にSかも思うよ！笑
なぜ、足裏マッサージされると痛いのか！？
なぜかわかる？
オイドンも先生になるかな！
話はそれるんだけど、大分前に短大の子が幼稚園の先生になるっていって、頑張るんだよ！いい先生になるんだよ！と送ったら
同僚が、お前も先生になるんじゃないのかよ！と
あっ！！！そうだった、、、笑
なれるのがどうかオイドンわからないや！と
まあまあ復習がてらにだけどね！
さて、なぜ足裏って痛いのかな？
ってなるよね！
まずは基本から！
筋肉、腱とは？
簡単に画像を収集しました！笑
アキレス腱ならふくらはぎかにある、筋肉。
下腿三頭筋っていうんだけど、腓腹筋とヒラメ筋が二つの筋肉があわさって、踵骨(かかとの骨)につく！
で！
ここまでついてきてるかな？
で、この筋肉だけじゃなくて！
脛骨(けいこつ)いう骨と腓骨(ひこつ)(腓骨は細い骨の方を指すよ)
から足先につく筋肉もあることがわかるよね！
あしの表も押されると痛いのはこれらの筋肉がついてるから痛いってことがわかるよね！
で！もちろん、足の裏にも筋肉があって！
更に！あしの裏には
足底筋膜(そくていきんまく)
足の裏には、腱組織があるんだよ！
で！
第2の心臓とされる！ふくらはぎであるのは知っていたかな？
筋肉によって心臓に戻そうという働きを助けてくれるんだよ！
だけど、筋肉が弱かったり、ずっと立ち仕事していたり、座り続けてもそう！エコノミー症候群って聞いたことあるかな！
ずっと重力がかかってる状態だからでそれを心臓に戻そうという働きが弱くなっちゃうよね！
中々血液が回らないことによって、末端冷え性だったり！
エコノミー症候群になっちゃうってことなんだよ！時として死に至ることもある！
地震とかでずっと車の中で生活して、エコノミー症候群なっちゃって死に至った人もいる
そうならない為に！側から見たら、行儀は悪いけどハンドル周りに足を乗せて、血流をよくしてあげること！
倒れたりしたら足を高くするのは血流をよくする為にする行為になる！
よく足を高くしましょう！ってなるよね！
末端冷え性は女性に多いよね！
筋肉がなかったりする為に、運動したり、マッサージしたり、しないと所謂、むくみになっちゃうってことになるんだよ！
オイドンもスゴイむくんでますね、、、って言われたよ！
自分だと中々ね、時間も持てなくて、運動もする時間もないかたりするよね！
オイドンも足だけはすぐ冷えて冬場はヤバかったよ！
それで毛布かけたりして勉強したりしてたけど、
それでも暖かい靴下買ったりしたよ、、、
でも、マッサージ受けた後、やっぱり血流がよくなって、そんな冷えなくなった！
足裏はオイドンも受けなきゃなと思った、、、
1人でむくみを改善するには？
中々行けないし、、、
って色んなところから改善方法があるよね！
確かに一回行ったからってすぐ治るもんでもないし定期的に行ければいいけどね！
タニ先生になっていたかな？笑
それでは！