こんにちは！
薬膳養生カウンセラー兼
スピ好き主婦兼
ゆるゆるママナースののぞみです🌿
皆様、お久しぶりです〜😆
ブログお休みしてる間、
何してたかと言いますと、
所属している薬膳スクールで
コーチとして動き始めることになり、
その準備に追われておりました💦
こんなに時間かけてていいのか？💦と思うほど
仕事以外のほとんどの時間をかけてしまいました🤣
もちろん、娘のケアもしましたよー✨
でも、私が落ち着いてないと、
娘落ち着かないんですよね…
もうとっくに娘は私のお腹の中からは出てきて
一心同体から分離して早6年なんですが…
いまだに、何かと娘とはリンクしますね🔗
私の母曰く
『そうでもなきゃ母報われんよ！
10ヶ月お腹で育てたんだもんよ！』
だそうです🤭
まぁ確かに、
私がイライラしてると
娘もイライラしてるし
私がニコニコ（爆笑）してると
娘も爆笑してること多いですね💕
娘がニコニコ楽しく過ごすためには、
私の心と体の安定が必須ということですね！
つまりは！
そんなわけで始めた薬膳の勉強
まさか発信したりコーチになる未来なんて、
今年の年始は夢にも思っていませんでした🤣
色んなご縁が重なって、今日この日を迎えられた私です。
本当にご縁に感謝です✨✨
娘が産まれなければ、
発達ちゃんじゃなければ、
こんなふうにお家でお仕事したいなんて
思わなかった…
いや、思ったかもしれないけど、
新しい世界に飛び込む決心はつかなかっただろうな。
そう考えると、娘の存在そのものに
すごく感謝だし
今のこの活動を支え応援してくれる夫にも
すごく感謝です✨✨
特にこの12月は、感謝ワークをわざわざやらなくても
感謝に溢れた1ヶ月でした。
12月頭に
薬膳スクールのコーチ撮影会のため
単身東京に行って参りまして。
1人で遠出して外泊とか
娘産まれて以降初めてでしたし
プロにお洋服をコーディネートしてもらうことも
初です(//∇//)キャー
ちゃんとした写真なんて結婚式以来ですし
ましてやポージングなんて💦(//∇//)キャーキャー
今までオンラインでしか話していなかった仲間や先生とリアルに会ってお話ししたり、
ごはん食べたり
とても楽しくキラキラした世界を体験させていただきました✨✨
もちろんこの体験、私1人の力ではなしえませんでした。
セッティングしてくださったスクール運営の皆様、
お休みくださった職場の皆様、
行ってきていいよ、と送り出してくれた家族、
現地に到着するまでの移動手段を管理してくださっている鉄道業者の皆様、
宿泊先ホテルのスタッフの皆様、
などなど…挙げ始めるときりがないほど
たくさんの方の力で今回の体験をすることができたなぁと思います✨
行きの新幹線、チケット取れなくて
グランクラスになったのも、まぁいい経験✨
こうでもしないと一生乗る機会は無さそうだしね🤭
素敵体験の後は、
予定通りクライアント様を担当させていただくことに✨
こちらもスクールで手配していただいたので、
私自身が集客したわけではありません。
お客様にお出しするにふさわしいスケジュールとなるよう
スクールの皆様や、仲間にたくさんたくさん助けてもらって
何度も泣きついて弱音吐いて
ようやく、来月にはコーチデビューを
迎える運びとなりました✨✨
もうこれだけで
本当に感謝溢れる🥹
本業の方でも、
来年度からのことについては
色んな方に相談に乗ってもらい、
『いなくなられると痛手だよ…😱』と
仰っていただいてるのも、すごく感謝で✨
十数年前、ポンコツであった私を
（今も結構ポンコツ🤭）
ここまで育ててくださった諸先輩方にも
めちゃくちゃ感謝ですし
娘入学を機に
仕事調整していいと言ってくれてる
夫にも感謝ですし…
本当、ここに書いてるだけでも感謝溢れます✨✨
この感謝を、来年はもっともっと皆様にお返ししていくべく
色んなことチャレンジして
もっと躍進していく1年としていきたいなぁと思っています！！
長くなりましたが、
今年1年、皆様の支えがあり
今日を迎えられました✨✨
大変お世話になり、ありがとうございました！
来年もどうぞよろしくお願いいたします💕
皆様の年末年始、そして来たる2026年
皆様にとって素晴らしい年となりますように
願いを込めて🙏
のぞみ
最後に〜！
2025年ラストゆる薬膳のコーナーです🌿
クリスマスに年末年始、怒涛のご馳走飲み会ムーブで、お腹やられてませんか〜？？
お腹がスッキリしな〜い😭
胃もたれが…😱
そんな時は、大根食べてみましょ❤️
大根は『消食』といって
お腹の中に溜まったものを
下（腸のほう）におろし
排出を促してくれる効果があります✨✨
少し前に流行った『梅流し』に
大根が使われているのも納得ですね✨✨
大根は生で食べると体の余分な熱を冷まし
加熱して食べると体を温めてくれる
できる子ちゃんです✨
ぜひ体の状態に合わせて
生食でも加熱でも
取り入れてみてくださいね💕
大根おろしや切った大根を冷凍しておくと
さっと味噌汁にしたり
お蕎麦に入れて究極の消食ごはんにしたりと
便利ですよ〜❤️❤️
（お蕎麦も排出を促しお腹を整えます💕さらには巡りもよくしてくれます✨）
ご興味あればお試しくださいね😉💕
来年も、スピ混じりの気づきと
ゆる〜い薬膳情報をお届けします！
それでは、皆様よいお年をお迎えください〜⛩️
#ゆる薬膳のぞみ🌿