薬膳の話②〜クライアント様の変化〜

こんにちは！

薬膳養生カウンセラー兼

スピ好き主婦兼

ゆるゆるママナースののぞみです🌿

今回は前回の続きで、実際のクライアントさんの話を、書いていきたいと思います🌿

先日まで担当させていただいていたクライアントさんのお話🌿
疾患を抱え、日々便秘に悩まれていらっしゃいました。
便秘薬もたくさん服用されていて。ありとあらゆる方向からアプローチする便秘薬のオンパレード。
飲むと確かに出るけど、確実に下してしまうタイプのお薬も飲まれていました💊これを常用しているとなると、相当お辛いだろうなといった印象でした🤔

ご本人も、「本当に変われるの？」という不安があったそうです💦
ですがクライアント様は、
💎「夕食後にちょっとだけ休憩する」
💎「お散歩して巡りをよくする」
💎「『自分に合う食材は何か？』を試し、コツコツ取り入れ続ける」

といった、地道な養生を継続し
2か月目の後半、ついに…！

便秘薬なしで自然なお通じがあったのです✨
その時のクライアント様の喜びようといったら！！✨✨
嬉しいご報告いただいたことも、
クライアント様に嬉しい変化があったことも、
それをクライアント様が喜んでくださっていることも。
全部が全部、嬉しくて😊私も飛び上がる勢いでした🙌

すごいよ～😆嬉しい～😍といった内容のメッセージとともに、大量の
「やったね」「ナイス養生」「尊敬」「素晴らしい」「女神」「嬉しい」
の類のスタンプを送りまくったところ・・・

クライアント様より、「私よりのぞみさんが喜んでくださってて、さらに嬉しくなりました😆」とお声をいただきました。

そう。養生って、地味なんです。
派手なことなんて何もない。
「これを食べると確実に元気になりますよ」なんて、仙豆みたいな魔法の食材なんてない。
一晩で、たちまち元気になる呪文でもない。

ただ地道に、コツコツと合っている食材を続けてみる。
体を観察し続けてみる🔍
早く寝てみる。動いてみる。よく噛んでみる。
続けた先に、ふと、

「あれ？そういえば悩みを感じる時間が減ったかも？」

って、じわじわ効いてくる。
でもそれだって、「あれ？そういえば・・・」をスルーしてしまうと、何も変わっていないようにさえ思えてしまう。

だから、自分の実感と、

「できてるね！変わってきてるね！」って声をかける外野の存在が、すごく大事だなぁと思っています。
その外野が、今の私であるコーチの役割だと思っているのです

今日のお話は、ここまで。
次回は、実際に変化を感じるために必要だなぁと思ったことを、私の主観で書かせていただこうと思います。
今日もここまで読んでくださり、ありがとうございました✨✨