メンタルケア28

励ましの言葉も特別な行動も要りません。

人は「誰かの存在」が励みになることのほうが、ずっと多いのです。

何を励みにするかは、その人自身が決めるもの。

その選択肢に入るなら、できる励ましは、自分が自分自身ありのままでいることです。