昨日までのレース結果からエントリーが確定した。

夏に向かってチーム一丸となり「勇往邁進」して貰いたい。



午後練は昨日のレースがなかった選手のみ。

プルはフリーのスピードプレイでイージーはブレかバッタ。

スイムはFr/IM/ARの繰り返しでラストはブレかバッタ。

ちょいちょいバッタの練習を挟む所が200のバッタが速くなる選手が多い理由かも。

W-Up Common Menu
Pull 800×1 Fr
Loosen 100
Swim 200×3×5 Fr/IM/AR
C-Dw 400

コーチは私用のため練習はパスさせて頂いた。






スイミングマガジンに掲載された広告を見て即購入。


筆者はボクシング関係者で元ベースボールマガジン社の方。


お孫さんが水泳を始めた事をきっかけに興味を持ったそうだ。


違った視点からの水泳を読んでいて面白かった。


インタビューを受けた方々は知り合いばかりだったので内容とは違う意味で楽しめた。


バスケ、バトミントン、サッカー、テニスもリリースされているらしい。