水中家庭教師るいコーチのYouTubeはバタフライ。




専修大学水泳部の練習は長水路練習で個人的に久し振りの生田の森へ。
生田の森で練習するのはY夏が大学四年の時なので3年振り。



LLビーンのストローハットもデビューした。


練習はアップ400の後にスプリント50×6をやってからスイム50×40の予定が時間の関係で50×30に変更。


ドライでコーディネーショントレーニングをやってからプル150×12とキック100×12のバッドセット。


短水路と長水路の違いを感じて貰って終了。






SNSで見つけたプリウスロケットのシフトレバー 。


ロケットモードに加えてNOS噴射モードまで兼ね備えていたとは驚いた(笑)。


マニュアルシフトでRの位置がドリフトモードだから踏み間違いが起きた時が怖い。


高齢者の踏み間違いが多いような報道があるがマニュアルで免許を取得した事も遠因ではないかと考えた。



マニュアルミッションで運転すればペダル踏み間違い事故は減るというのにオートマしか設定の無い車が多過ぎる気がする。