専修大学水泳部の朝練は水中練習前にフリーの選手に対してＨ原コーチの動画を見てもらった。
体格差のある選手の泳ぎを真似しても難しい事から体格の近い選手や体型の似ている選手の泳ぎを真似する事をお勧めしている。
夕練は先々週から始まったドリル講習会。
最初に「理想は三つ、出来れば二つ、最低一つ」の考え方を伝えてから身体のコントロールに挑戦。
壁浮き身→伏し浮き→背浮き→フリップオンプールサイドと行ってからクロスロープスイムと逆上がり。
苦労しながらも出来ない悔しさと出来る喜びを感じて貰えたと思う。
朝練と夕練の間は水中家庭教師るいコーチとYouTubeの収録。
前回はインカレ後だったので、だいぶ間が空いてしまった。
今後は収録のペースを上げたいと目論んでいるが、お互いに忙しい身なのでどうなることやら。
取り敢えず今日も◯時間語りまくってハードであった。
今年もサクレの季節がやって来たので仕入れてきた。
定番以外で入手したのはＷメロンとメロンソーダの二種類。
SNSではＷメロンしか紹介されていなかった。
Ｗメロンは果肉が入っていて非常に美味い。
