専修大学水泳部の朝練は100×45のデータ取り。
トータルタイムだけに着目するのではなく後半のラップを重視するようにアドバイス。
姿勢が良くなっている選手はアベレージもアップしたので更に技術を向上させて貰いたい。
練習後は来週行きたかったロコモ治療院が予約を取れなかったので振替で行ってきた。
治療後のスッキリ感が継続できるように努力しないとだ。
ランチは気になっていたアスパラ豚巻きフライのり弁当を購入。
オリジン弁当がイオングループとは知らなかった。
のり飯が好きだが白身フライは好きではないので普通ののり弁はパスする事にしている。
のり飯&アスパラ好きには惹かれる内容の弁当だった。