今日は少しずつ進めていた物置の片付けの追い上げを朝から行い不要な物を粗大ゴミとして出してきた。
計量すると約５０キロと大漁だった。
汗をかいたら塩分を欲したので小川へ。
いつのまにかスタンプラリーが始まっていたので限定麺に挑戦。
http://www.ra-menogawa.com/foruser/pg158.html
濃厚海老豚骨らーめんはコクがあって美味かった。
今回は期間が長いので何店舗行けるだろうか？
今日の練習もメインはしつこくスカーリングドリル。
フィンキックで脈を上げて個メのスイムでスピードを上げ、昨日の復習のスカーリングドリル。
後半はブレのドリルをキックとプルで行い、ブレのプルとブレのドリル＆スイム。
最後のドリル＆スイムが時間切れだったので明日へ振替。
スカーリングが上手くなったＴ己とＳには宿題を出させて貰った。