みなさんこんばんは！
最近雨が多く蒸し暑い日続いていますが、今日は晴れ！と思いきや夜にまた雨がパラパラと降ってしまいましたね。ジメジメした空気に負けずに頑張りましょう！
そんな今日の夜釜はこちら！
🍋鶏もも肉のネギ塩レモン
🥬もやしとチンゲン菜のおかか和え
🍅トマトとツナの塩昆布サラダ
🥚レタスの卵スープ
夏の暑い毎日にピッタリの爽やかなメニューでした！
本日のお手伝い選手の皆さんです！
（左から4年佐々木丈、2年村上、3年荒川、1年大場です！）
今日はマネが1人の日だったのですが、選手の方々がたくさん手伝って下さったお陰でスムーズに釜作りが進みました！
鶏肉から切りとった皮を揚げて鶏皮を作りました！
選手の皆さんが興味津々で嬉しかったです！
最後まで読んで頂きありがとうございました！
皆さん熱中症などにはお気をつけください！
担当:青木