５月２６日（土）に
第２３回ＪＤＳＡ資格取得講座＆認定試験を実施致します！
健康・ダイエットのための効果的な食事とは、
今までの食習慣や個々人の嗜好及び生活様式などによって異なりますので、
画一的な方法では語れないのです。
カロリー食、低糖質食（ローカーボ食）、糖質制限食、低ＧＩ値食、ＭＥＣ食、
その他諸々の食事法も全て、時と場合によって選択の余地があります。
まずはあらゆる食事法のメリットとデメリットを知った上で自己に敵った食事法を
自由に選択しても良いのではないでしょうか？
食事は、人の「三大欲求」の一つです！
その中で「食欲」だけは殆どの人が自由に満たすことができます。
その「食欲」を無理に制限してしまっては人生楽しくないのではないでしょうか？
ダイエット・健康に関する疑問点の解消や質疑応答などの目的でも毎月の定期講座
は良い機会となります。
平成３０年５月２６日（土）
１. ダイエットエキスパート
９：００～１６：５０（認定試験を含む）
２. ヘルシーダイエッター
１３：００～１６：４０（認定試験を含む）
３.ヘルシーダイエッター＆ダイエットエキスパート
９：００～１６：５０（認定試験を含む）
４. 講座聴講（認定試験なし） ９：００～１５：４０
詳細情報は、下記公式サイトから登録で配信されます。