あせ～。

今日は、雨がちょこっと降ったり、曇ってるのにわーっと晴れたり

なんだか変なお天気です。・・・たぶん。

いや、寝てる最中にちらっと見た程度なので確証が・・・。

もしかしたら夢かもしれません。

ま、そんなかんじですが、昨日よりは過ごしやすいのは確かです。

でもさ、こんな天気なのに、じっとしてるだけで汗が出てくる。ｼﾞﾄー

なんか太り始めた頃から汗をすごくかくようになったんですが、

頑張って痩せたのに、相変わらずすごい汗をかくんですよ。

服の中で、ﾂﾂﾂｰっと汗が流れるのが分かるのがしょっちゅう。

体質が変わっちゃったのかな？

つか、まだデブなのかな・・・・・。

体重はまぁなんとか書ける程度に変わったけどー、

体脂肪率は相変わらず絶対！！公開できないほどの数。

やはり体脂肪率が高いから、

あなた、まだデブですよ？って知らせる汗なんでしょうか

まぁ・・・Ｔｼｬﾂが足りなくなりつつあります・・・。

でもまぁね、プラスで考えると、汗かきながら運動すると、

「あー運動してるぜぇ」とたくさん運動出来ちゃうので、いいんだけどね。

そこ、さすがＭだな、とか言わないっ。

　ｱｲｽの棒を貰ったあむ

「アイスの棒貰ったよー。なんか甘いよ。絶対離さないもんね。」

７月だっ。

もう７月だよー。早いねぇ。暑いねぇ。

そだ。世はもうボーナス出ちゃう時期なんですか？

うちも昨日出たんですよ。

・・・・・多分ＴＶとかでよく聞く貰う額としては少ないと思いますが・・・。

でも、すっごいありがたいですね。4～5月支払い多かったしねぇ。

生活苦しかったしぃ。１０万でも御の字。

あー何買ってもらおう♪

あ、そうじゃないですかそうですか。

でももうすぐ結婚記念日だしぃ～来月は私の誕生日だしぃ～

（と、ﾌﾟﾁ宣伝ｗ）　イベントはたくさんですね

さて、今日もまた寒天を作りました。

暑くなると、寒天ｾﾞﾘｰが食べやすくていいですね。むしろ冷たくていい。

今日も今日とてﾖｰｸﾞﾙﾄ寒天。やっと制覇・・・。

今回は桃缶買って、細かくして、ﾖｰｸﾞﾙﾄに混ぜ混ぜ。

それに、寒天煮溶かしたのを混ぜました。（甘みは桃浸ってた汁をｗ）

　桃2種類の寒天。

う、うぅぅ・・・うまく盛れなかったのね；　汚い写真でごめんね；

でも美味しかったですよ。桃が。

じゃぁ固める必要ないじゃないかといいますか、

そもそもこれ、ダイエットになるのか、とかいろいろありますが、

いいんです。ようは信じ込むことです。

あたいはこれでみるみる痩せる！

これぞ無意味ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞｼﾝｷﾝｸﾞ。

しかしまぁネタもそんなないなぁ。何作ろう？

そだ、おうちで育てさせられている育てているプチトマトが

いよいよ赤くなってくれました。今年はわりと大きいです。

　ね、大きいでしょ。

さすがに精魂込めて（お義父さんが）育ててるだけあるなぁー。

ちょっと黄色いﾄﾏﾄは、暗い中取ってしまったので、

色がよく見えなくって、フライング収穫してしまいました

しばらく置いておけば赤くなってくれる？

で、青い実がたーーーーーくさんまだあるので、今年もたくさん

出来そうです・・・。またどうにか消費する方法考えなきゃ。

プチトマトを美味しく、しかも大量に使える方法、教えてください

やってしまった…

こんな時間にポテチとジンジャーエール。

…ダメだ。

こんばんわ。

ブルーです。

間食したくないのにしてしまう。

アンニュイなんです。

意味不明なんです。

頑張らねば。

活動的な１日

眠いよー。どうも寝不足ﾊﾞﾘﾊﾞﾘﾌﾟﾁﾊｲﾃﾝｼｮﾝﾚｯﾄﾞです。

あ、ヤセルンジャー検索したら、美女戦隊だかっていうﾔｾﾙﾝｼﾞｬｰが

上位にありました・・・。やっぱあれですね、美女には勝てないよね；

30オーバー主婦と、20代後半男のダイエットブログ。

うん、確かに魅力的じゃないねｗ

って詳しく見てないけど、きっと負けてるｗ

だって美女な上に軍団だし。

と、こんなことを昨日、マンガ喫茶で検索して発見したんですが、

今日もまた行っちゃったよｗｗｗ

でも今日は！旦那休みだったので、洗濯して～庭の草ぬきして～

ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ家のことして、汗かきながら仕事したあとに。

たまに頑張ると、えらそうでいいね。（自分）

昨日もさ、昼間暑かったから、あるある腹痩せ運動をして、

ゴムを使った運動をして、汗をたくさんかいて（怪しい表現？ｗ）

やっぱ暑くて汗かきまくった方が、運動が出来る！

なんだろう汗かくことがちょっと快感になるよね。

それから夕飯に、餃子と冷やし坦々麺と麻婆豆腐とﾁｬｰﾊﾝとﾋﾞｰﾙ。

超おなかいっぱーい。

だめじゃん・・・。腹痩せ運動意味ないじゃん。

今日も草ぬきで汗かいて、さて昼ごはーん。

いざ行こう　ケンタ！ダメすぎ。

ま、まぁもう後悔しても遅い・・・。旦那休みだったってことで・・・。

運動もしつつ、ご飯も気をつけますぅ

あ、やっと今出ているだけのデスノートが読み終わりました

街まで出てきました

こんばんわ。

ブルーです。

今日は街のほうに行ってきたんですけど、そこで逆ナンされずにアンケートお願いされました。

アンケート中に服装のコトをかなり褒められました。

営業トークでも悪い気はしないですよね。

うん、服装のコト『だけ』でしたけど。

営業トークなら…

アンケートで『プレゼントされると嬉しいものはナンデスカ？』の質問で『服・時計・香水などなど』の中から香水を選ぶとめっちゃ意外そーな顔してました。

営業中だろ！

時計屋さんのアンケートなので、気をきかして『時計』選んであげれば良かったのでしょうか？

年齢聞かれて応えたら『私何歳に見えますか？』とコンパ調の質問に『２６歳？』と答えたら『２４歳なんですよー。でも年下に見られてばかりだから嬉しいかも。』みたいなコト言われました。

気がきかなくてゴメンよ。

っちゅーワケでコノ試合ドロー。

歩き回ったのでソコソコの運動になったと思います。

以上。

マンガ喫茶にて

ただいまマン喫を満喫ちぅ。
デスノートを見ているんですの。


…さむ

あづぃ。

あづいよおおーやたらあづぃしぬー。

ねっ皆さんすっげぇ暑いね。夏乗り越えられる自信がねぇ。微塵も。

昨日さ、B'zのNEWｱﾙﾊﾞﾑ買いに行ったんだけど、さあいざ！って時に

すげーー晴れやがって、むちゃむちゃ暑くなって、

「うん、今は無理。」と諦めましてね。うん、ﾎﾝﾄそういう判断早。

でもB'zのため！あむをﾊﾞｯｸﾞに詰め込んで駅までバスで！

ってこの間みたいに歩かないんかい。

あむバッグにあまり入れたことないので、なかなか入ってくれず・・・

頼むよー時間ないよー、うわーいくら出たいからって、

そんな白目むいて頑張るなよー。気持ち悪いよー。ｱｾｱｾ

やべぇバス時間ない！靴！これでいいや！

バス乗って気づきました・・・すっごい歩きにくいぺたんこサンダル・・・。

ビーチサンダルみたいなやつよ。しかもちょっと重いやつorz

帰りは１時間かけて歩いて帰る予定だったのに；；

無事ｱﾙﾊﾞﾑを買い、歩け歩け。途中他のお散歩してる人と

「一緒に帰りましょ。」とナンパされ、途中まで歩き、うん、余裕余裕。

しかし、家に近づくにつれ、痛い、痛たたたた・・・。

足の甲にあたる細いストラップで靴擦れしちまいました；

旦那に迎え来てーって言っても

「歩いて帰ってこい、健康のためだ。

　あ、途中でﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ買ってきて。」

と、矛盾度満点なことを言われたしさぁ。

頑張って足をビッコにしながら帰ってきたけど、

着いて足見たらこんなになってしまいました・・・↓

　お見苦しいものを・・・。

ただでさえ汚い足を傷増やしてどうするー。小指も靴擦れしてた。

あーいくら慌ててても、靴だけは絶対に歩きやすいのを選ぼう。

長時間散歩には特に。

皆さまもお気をつけて。ってしないか。

追伸。メロンソーダはおいしく飲んでいただけました。

これからの時季

今日はかなりの勢いで掃除洗濯食器洗いを敢行しました。

おかげで汗だくになってＴシャツ３回着替えました。

これからの時季は家事するだけで汗をかくのでイイ運動になりそうです。

ウチにはクーラーは無く扇風機だけなので、寝汗で痩せれるかなぁ？と甘い考えを持っています。

でも出社のトキにニオイが気になるので、朝シャワーもしなければ…

うーん、めんどくさい。

カラダ臭い。

ってなワケで風呂に入ってきます。

あむから皆さんへ

と、あむを悪者にしてみたりｗ

雨もよう。

ふと起きたら夕方だったんです。いやビックリ。

高血圧のくせに寝起きが悪いんです。なかなかｽｯｷﾘしない。

この間血液検査したんだけど、

「うん、特に悪いとこないね。

　ちょっと貧血かな。」

なんでやねん。

高血圧な貧血。どっち重視？ｗ

だから寝起きが最悪なのだな。うむ。

またもヨーグルト寒天を作りました。今回はベリー。

　これ～。

牛乳が少しだけ残ってたので、水と牛乳で粉寒天と甘みを煮溶かし、

冷ましてる間に、ヨーグルトと上のジュースを混ぜ、

４０℃くらいに寒天が冷めたら、すばやくヨーグルトらと混ぜる！！

さーて冷やしてでっきあがりぃー。

って、やたら固かったり、固まってないとこがあったり、

ちゃんと混ざってなくって失敗しました・・・・。ちょっと冷たすぎたみたい

混ぜてる間にすばやく固まっちゃったんだろうね；；

味はすっごくおいしいんですが、食感がすごいやなかんじです。

あぁぁ・・・久々に失敗。頑張って食いきりますよ；

そいや、昨日あるあるで腹痩せだったじゃないっすか。

ﾘｱﾙで見ながらﾋﾞﾃﾞｵすら録画しちゃったんですがｗ

飯作ったりしてて見れない時があったので、今日改めてちゃんと

見たんですが、

なんかすごい面倒だね・・・。

食事編が特に。

低カロリーに徹して、間食は２週間ダメ！

ってもうコレ聞いた時点で、挫けましたよ。

玄米は毎日食べてるけども、他にキノコやヨーグルトやわかめ・・・

あーめんどくせーーーーってかんじ・・・。

あれだけ頑張れば、食事変えただけで痩せそうだ。

むしろ、全身が明らかにやせると思う。

と、とりあえず、運動と、玄米くらいはマネしようかな・・・。