や、今日も書いてるじゃんってつっこまれてもいいよ。
あー超暑いねぇー今日も。
ここ最近暑くて、ヘトヘトになって、夜になると頭痛とか眠気とか
おそらく夏バテなんだと思うんですが。
リンパも腫れたりしてるし、昨日はご飯食べる気起きなかったし。
ということで、今日のご飯は牛肉とねぎのごまにんにく丼だったので
今日はご飯しっかり食べて、スタミナつけよう！と。
あー食いすぎた。絶対体重元に戻ったに違いない・・・。
最近ブルーはしっかり寒天を作ってUPしてますね。えらい。
私も久々にヒット寒天を作ってしまいました。
１００％桃ジュースに、カルピスをちょっと入れた、桃カルピス寒天。
結構フルフルに作れたので、のどごしもいいし、
桃の濃さが、カルピスでまろやかにされて、とてもおいしいです。
是非お試しあれ。
あ、でもカロリーは必要以上に高いと思うけどねー。
恋兎レッド
食事：朝－水・桃・桃ｶﾙﾋﾟｽ寒天３点盛りｗﾊﾊﾞﾈﾛｶﾚｰﾊﾟﾝちょっと
昼－おにぎり
夜－牛肉と葱のｺﾞﾏにんにく丼、すくい豆腐、残りｽﾊﾟｻﾗ
運動：散歩1時間半、半身浴40分
体重：半身浴前41.3キロ 半身浴後41.1キロ
さすがに、たくさんご飯食べただけあって、増えてるぅ。ま、いいか・・・。
というか、胃がﾋﾞｯｸﾘしちゃったのか、すごい胃が痛いっす；；