今日はですねぇーうちから20～30分ほど車で行ったとこに
新しいお店が出来たので、行ってまいりました。
迷って１時間はかかったけど・・・。
「ハーバーシティー蘇我」って言うのができたんだけど、
３個の建物があって、そこそこ距離が離れてる。
（巡回バスがあるほどの。）
そこを歩いたりして、６時間はシティ内を歩きっぱなし！
さすがに最後は足が痛くて、帰りの車は、助手席で
爆睡させていただきました。旦那様ごめんなさい。
よくよく考えたら、夕方５時に食べた昼ご飯ｗと、
夜に食べたのと、２回しか休憩してなかったっす。
で、今日の戦利品。
バランスボール
とうとう買っちゃいましたっ安かったもんでっ。
でも運動の仕方がわかりませーん。座ったりしています。
横にこっそり写ってるのは、腹筋用のヤツですねｗ
前に買ったまま、押入れにしまいこんでるのを、
今回のダイエットを機に引っ張り出してみました。
なんだか、あたいの部屋が、だんだん健康器具だらけの
ジムみたいになっていきそうで怖いです・・・。
あーそゆわけで今日は疲れて眠いので終了～。
食事：朝－こんにゃくゼリー。
昼－ほぼ夕食？ｲﾀﾘｱﾝ食べホ。でもほぼｻﾗﾀﾞ。
夜－ちぢみ半分。
運動：ストレッチ 筋トレ 買い物ウォーキングｗ
体重：アレなので半身浴なし。46.8キロ
うぅん、なんでこの間はあんなに痩せてたんだ・・・。
すっかり元に戻ってますなぁー。
きっとこの間は神様が粋な計らいしてくれたんだ。
そうだ、きっとそうなんだ。
そんな、ぬか喜びはいらないYO