昨日、体脂肪計に乗って、本当の体重をしらしめられた
どうも、失意のどん底、恋兎んとこのレッドです・・・。
なんだろうね、あんなに体重計で差が出ると思わなかった。
旦那さまも計ったら、800ｇ位増えてたそうです。
もーこれぞ一番ショックなぬか喜び！
私はすんごい太ってるってことなんだなぁ・・・。
がくーんとやる気失くしました・・・。
で、昨日のお出かけ疲れか、ものすごい体は動かないし、
一応散歩に出たものの、ｸﾗｸﾗで30分くらいで済ませちゃったし。
あと２キロを半月で痩せるなんて絶対に無理！
こんなに具合が悪い日は、やる気も起きないのにー。
あぁ誰か私のﾃﾝｼｮﾝをあげてくれ。
そして私に体力をくれー。
以上、愚痴日記ですた。
恋兎レッド
食事：朝－なし
昼－ﾖｰｸﾞﾙﾄ80ｇ、めかぶ、ｺﾞｰﾔ＆ゴボウチップス
夜－サバ味噌煮、豆腐の６目あんかけ、ご飯ちょっと。
運動：散歩３０分
体重：半身浴前46.4キロ 半身浴後46.2キロ
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食事：朝－あんかけチャーハン
昼－皿うどん
夜－うどん
運動：ストレッチ＆ウォーキング２０分
体重：７４キロ