小顔サロンオーナー♡人生はビューティー♡ -30ページ目

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08Jun
- 120%であり続けること！！！
  昨日、高校総体県大会がありました。バレーボール女子。長女のチームは、残念ながらベスト16を逃しました。365日中、ほぼ毎日練習漬け。部員が辞めたり、苦しい時期もありました。ここまで、どうにかやり切り、昨日を迎えました。本人としては、ミスを悔やみ、完全燃焼ではなかったようです。良く云えば、向上心がある！なのですが。もっともっと自分は動けた、と気持ちと身体が一致しなかったもどかしさ。そこが、満足感に欠けたようです。どんな場面でも、120%であること。そこには、整っている「精神」があるように思います。「心技体」とあるように、すべてが揃うように準備することは、難しいことでもあります。一流のアスリートでさえ、合わせられないこともあります。それでも、そうありたい！と高みを目指すことは、美しいと思います。頑張れ18歳、貴女の未来は明るいです。来週末は、次女が正念場！！！！！精一杯、応援します。頑張れ、頑張れ、頑張れーーーーー。
07Jun
- 真夜中のお菓子？？？
  浜名湖のお土産と云えばーーー。うなぎパイ。そうです、うなぎパイ。夜のお菓子のネーミングで有名です。厳選された原料に、うなぎエキスなどの調味料をブレンドした銘菓です。義母が旅行のお土産と、送ってくれました。なになになにーーー？？？“真夜中のお菓子”「うなぎパイV.S.O.P.」真夜中のお菓子？？？高級ブランデーの芳潤な香りとナッツの王様マカダミアの風味。浜名湖名産うなぎパイの頂点を極めた最高級パイです。うなぎパイの隠し味は、ガーリックなんです。うなぎは山椒では無いのかしらーーー。職人さんが試作を繰り返しての、誕生秘話。浜名湖の知名度を何とかしよう！特産の「うなぎ」を使ってみよう！今でこそ、当たり前の商品です。当時の風当たり。うなぎをお菓子に加工すること。産みの苦しみは、相当なものだったと思われます。固定概念でなく、やろう！と決めた志。敬意を払い、いただきます。V.S.O.P 美味しいです。小さなお子さまもいただけるそうです。
06Jun
- ミントをパリパリいただきます！
  デザートの添えもの、そんなイメージのミント。ミントティーで、ミントが主役なことはありますが。いつも、葉をよけていただいていました。先日、手作りのデザートをお持ちした訪問先にて。それまま、パリパリと食べる先方のお姿にーーー。「スッキリして美味しいですよ」デザートの彩りに、ちょこんと添えられたミント。一緒にいただいてみると。あらっ。確かにスッキリしました。調べてみると！消化促進食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時に消化を助けてくれる。腹痛や胸焼け、胃けいれんを緩和してくれます。鎮静効果鎮静効果があり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせてくれる。無気力や抑うつを改善する精神安定化作用もあり、神経症に利用。偏頭痛やそれに伴うむかつきを癒してくれる。麻痺作用と抗菌作用があり、虫歯や歯痛などの痛みを和らげてくれる。胃の神経の末端を麻痺させることで、乗り物酔いや吐き気の予防。胃の筋肉をゆるめるため、げっぷが出やすくなる。不眠を解消し、深い眠りに誘ってくれる。こんな、効果があるなんて。ミントさまさま、失礼しました。以来、スッキリしたいとき、いただくようにしています。梅雨のムシムシ。爽やかに、いかがですか？ミニバケットにクリームチーズ・ミント・ルバーブジャムがはさんであります！
05Jun
- たいせつにしたいものは、なんですか？？？
  気になっていたものーーー。子どもの成長にともない、食卓の椅子・デスクの椅子。リサイクルセンターに出しました。もちろん想い出は刻まれていますが、迷うことなく処分しました。家の中をぐるり見回すと、必要に思えないもの、気になりだしました・・・。「断捨離」と云う言葉がメジャーになり。あたかも不必要なもので囲まれているように。そんな、思いになることもあります。今日ふと目にとまった雑誌の記事。90代の方のコラムです。何でも捨ててすっきり生きるよりー。大切にするに足らないものは安易にかわない！そんな姿勢で生きる。本当に大切に思うものを持つー。それは自分のプライドになる。素敵な女性になっていける！物を選ぶ視点が変わりそうです。衣替えの季節、ちょっと考えたいことばかりーーー。
04Jun
- エレガント ♫ぬか漬け♫
  6月、暑くもなく寒くもなく、心地良い季節です。発酵食品がとても良い状態。　ぬか漬けは漬物の王者！ぬか漬けの下地になるぬか床・米ぬかが、パーフェクトなものなんです。たんぱく質、脂質、繊維質、カルシウム、リン、鉄、ビタミンＡ（カロチン）、Ｂ1、Ｂ2、ナイアシンなどを豊富に含んでます。あらゆる食材の中でもトップクラスの栄養素を持っています。栄養素がぎっしり詰まった宝庫といっても過言ではありません。でも、米ぬかにはビタミンＣがありません。ぬか漬けにする野菜にビタミンＣの豊富なものを選べば補うことができます。だから100点なんです。ニオイが気になる人もいますよね。確かに、これから人にお逢いするのに、ちょっとーーー。そんなときは、手袋使います。でも、肌にも「ぬか」は良いので、本来は直接混ぜてあげて下さい。ぬか漬け＝昔、なんてイメージをお持ちなら。エレガントに～♫愉しいですよ。毎日、瓶を覗く度、生きてるな！って思います。現代は欧米化で、それはそれで豊かな食卓ですが。昔ながらの食事の良さも、私たち日本人の身体には染み付いています。ぬか漬け、1品あるとたっぷり野菜もいただけます。
03Jun
- ルバーブ
  6月の実りは美味しいのオンパレード！！！ルバーブもそのひとつです。ルバーブは食物繊維たっぷり。女性に嬉しい食材です。ルバーブには柄の部分が赤いタイプと緑のタイプがあります。赤いタイプの方がジャムなどにしたときに色が綺麗で青臭さもないので使いやすいです。緑のものは香りは強い傾向にあります。肉質が柔らかくジャムにし易いという面もあります。ジャムは、てんさい糖で。身体に優しい、自然由来の甘味を使いました。仕上がりの色は、くすんでしまいますが。お砂糖つかいには、気を付けたいもの。ルバーブは、ヨーロッパやアメリカではおなじみです。寒冷地で育つので、そのルーツは？？？日本には明治時代に欧米人が多く避暑などに訪れていた長野県に持ち込んだとうです。それから、広まったと言われています。長野県に住みながら、初めて知ったこの事実。美味しさに、さらにロマンチックに思えます。
02Jun
- ラベンダーの良い香り
  ラベンダーの良い香り、華やかな雰囲気です。お散歩中、ついつい立ち止まっては、顔を近づけ、うーん！すっと心地良さが広がります。ハーブの代表ともいえるラベンダー。花言葉は「繊細、優美、疑惑、沈黙」香りはリラックス効果が高く、日常に親しみやすいものです。ラベンダーの原産地は地中海沿岸、古代から親しまれているハーブです。ラベンダーという名前。ラテン語の「ラヴァレ（洗う）」が由来だそうです。これは聖母マリアがイエスの産着をラベンダー香水で洗ったという伝説がきっかけです。2000年以上も前の出来事。なんだか神秘的です！！！古代ギリシャやローマでは入浴のとき。紫色に染まるくらいラベンダーを浮かべていたのだそう。ラベンダーの活用法はたくさんあります。食用に使うことも出来ます。先日、フランスの乾燥ラベンダーを見つけました。お菓子にどうアレンジするか、愉しみたいと思います。
01Jun
- 6月もたくさんのhappyで溢れますように
  6月になりました。昨日から、夏のような陽射し、気温もグングン上がっています。2014年の折り返しの月でもあります。実際にある心理学者の調査によるとーーー。時間の感覚は、その人の実際の年齢に反比例するという結果が出ているそうです。つまり、同じ1日であっても。例えば1歳の人にとってはこれまで生きてきた時間の365分の1。50歳の人にとってはこれまでの人生のたった18250分の1。だから、その分短く感じるようになるのは当たり前といえば当たり前。そう考えると、これからの1日1日が貴重です。毎月1日、少し思い返す時間を持つようにしました。おそろしいほど早い、時間の流れをどうするか！考えて過ごす1日。健康！愉しく！美しく！をキーワードにします。
28May
- お主、賢いのぉ！！！
  ここ数日、汗ばむほどの陽気です。愛犬とのお散歩も、スポーツしている感覚で愉しんでいます。冬場と違い芝生で走り回ると、我が家の「シャン」喉が渇いたーーーーー。肩で息をするような仕草。「お水！！！」公園の水道に、スタスタ行きました。もちろん、犬専用の水飲み場ではありませんので、私を待ち。私が蛇口をひねり、私が両手をお皿のようにして飲ませます。勝手に蛇口を舐めたり、お行儀の悪いことはしません。自分の振舞いを、心得ています。人間と犬の間で、一番大切なコミュニケーション。それは、犬の方が人間の言葉を覚える。そして、それを理解して行動に移せることができること。それで初めて深いコミュニケーションの関係になってくると思います。犬は賢い動物です。人がうまく教えると、人間の言葉を１０００語ぐらいは覚えるそうです。そのくらい、理解できる能力があると言われています。しつけ＝トレーニング愛犬との内容の濃いコミュニケーションが取れると愉しいです。初めて犬を飼うことで、まだまだ覚えていきたいこと、たくさんあります。1000語！！！もの凄い能力、暮らしが愉しくなるように。犬は賢い、大切な家族です。
27May
- 百花蜜のハチミツ採るぞー！
  この春作った蜂の巣箱。日本ミツバチの習性、分蜂を待つばかりです。設置の仕方を見直して、自宅敷地内にしました。「キンリョウヘン」と云う、蜂を誘う花も添えました。分蜂は限られたチャンスなので、これからの数日が勝負です。ピカピカの新築物件！日本ミツバチの御一行さま、お待ちしております。憧れは、なんと云っても、採れたての「ハチミツ」をいただくこと。このハチミツは、普通のハチミツとは大きく違った蜜です。通常のハチミツは「単花蜜」と呼んでいます。一方、この百花蜜はいくつもの種類の花から集められたハチミツのことです。通常、ミツバチは１つの種類の花から蜜を集める性質を持っているそうで。日本固有のミツバチである「日本ミツバチ」は、ちょっと違う習性。その地域特有の色々な野草の花から蜜を取り、独特の風味豊かなハチミツを作ります。なので、日本ミツバチはあえて「百花蜜」と呼びます。日本ミツバチから採られた百花蜜は非常に貴重なものです。この百花蜜は、非常にギャンブル性の強いハチミツ？？？味も色もそのハチミツによって個性がまったく違うとのこと。色が濃いものは癖があり、色の薄いものはあっさり味。我が家の今年の「一期一会」日本ミツバチくん、お待ちしていまーす！
26May
- 風速10mの風
  逗子の海です。本当はヨットに乗る予定でしたが、生憎の風・・・。風速10mってどんな風か体感ありますか？？？朝、5:00に起きたときは穏やかな様子。今日は、絶好の海日和。と、6:00の葉山の様子をチェックするとーーー。とてもヨットを出せる状況では無いようで。海と陸の違いですね。長野は海のない県。せっかくの機会、足だけでも海につかってみようと葉山に。電車に揺られ、約1時間。逗子駅から逗子海岸、葉山マリーナ、新逗子駅。およそ、5km。このお散歩は愉しかったです。自宅のガレージや軒先に、ボードやマリングッズ。この光景が新鮮でした。海岸にでると、ビューワーって凄い風。これが風速10m！！！聴くのと感じるのは大違い。これからは、風速10mを語れます。貝殻を拾っていたら「こういう潮のときは何にもないのーーー」「これどうぞ！」桃色の素敵な貝をプレゼントくださるマダムが。嬉しいお土産です。気を付けていないと、ブワーって貝殻が飛ばされはす。そのくらい、すごい威力の風です。
23May
- 森は生きている
  今期「初」挑戦の蜂の巣箱！自宅からお引越しをしました。友人所有の、森に置かせてもらえることに。とても雰囲気ある、ステキな森。巣箱が映えます。設置にお付き合いいただき、30分散策しました。柔らかな陽射しも、風も、心地良い。緑を愛でるって、気持ちいいーーー。農学部の教授の森林学のお話を伺いながら。森は単純に生い茂る、それで良いと思っていました。でも、そうでもないことを教えていただきました。それはーーー。例えば、ツルが巻き付いて、木の幹を傷めてしまう。葉が茂り過ぎ、適度な日光を遮り、カビの発生につながる。歩きながら、話しながら、鎌で手を入れていらっしゃいました。森の秩序、とても大切なバランスを保たれてこそ。木々も動物も、安心して育つ環境に、ジーンとしました。森をでてアスファルトにおりたち。気温の違いにも、びっくりしました。「森は生きている」
22May
- 森の番人
  ふくろうって、まさか見れると思いませんでした。我が家の近くの裏山です。ふくろう不苦労で、縁起物にもされるかわいいもの。賢く、物語でも名脇役のイメージです。その佇まい。心を奪われる、神々しさがありました。夜行性で、昼間は寝ているようです。目も耳も敏感なので、チラリとこちらを見てはまた、寝ます。とても愛らしい動きです。ふくろうが暮らす森。この豊かな自然が続きますように。
21May
- まだこない、まだこない・・・
  例年より10日ほど遅い、気温の上がり方。まだかまだかと待っておりますが、蜂くんが我が家に来ていません。この春作った蜂の巣箱。まだ、空き家です。新築ピカピカ。快適ハウスを用意していますので！春になると、蜂が盛んに増えていく季節。それは、分蜂（巣分れ）と云う、日本みつばちの特性です。分蜂は、巣の中で働くところが無くなった時、新女王が作らます。そして、古い女王が、新しい巣を求め飛び出します。人間と比べると面白いと思いませんか？娘がお嫁に行くのでなく。お母さんが家を出るんですからーーー。知人の山に巣箱を移動して、ちょっと様子をみてみます。大売出し！偵察隊の蜂に気に入ってもらえますように。
20May
- 美味しそうな畑
  昨日、初めて上田のブドウ畑に行きました。とてもとても美しい風景に、酔いました。1面に広がる畑も壮大でしょうが。ウネウネとup down のある丘陵地帯。女性的な柔らかさを感じました。http://www.chateaumercian.com/about/terroir/mariko.htmlネーミングの由来も、グッと来ました。上田には丸子と云う地名があります。丸子ヴィンヤードMARIKO Vineyard響きもロゴもおおちがいーーー。何てことはない、と勝手な思い込み。気持ち良いひろーい空間に、うっとりした、素敵なひととき。ブドウの苗自体は、数年の若いもの。これが、ますます大きくなったら。もっともっと、スケールの大きな畑を魅せてくれます。朝から激しく降っていた雨。青々した、ブドウの葉が、輝きをましていると思います。このブドウの畑のワイン。どんな味わいなんでしょう？！？！？
19May
- ローズマリーオイル
  ローズマリーの柔らかい芽が、初夏の訪れを感じます。可憐な花です。お肉料理のハーブとしてよくよく知られています。ローズマリーオイル、重宝します。ローズマリー自体は、栄養豊富な訳ではありません。フラボノイドをはじめとしたファイトケミカルの働きが注目されています。セージとともにハーブの中で最も強い抗酸化作用を持つそうです。消化器、循環器への様々な効能は数知れません。ビビビときたのは、アンチエイジング！ローズマリーに含まれるロズマリン酸の老化防止への効能です。お肉料理やジャガイモ料理はもちろん。付け合わせのソテーにも、たらーり。深みが増しますので、ちょっとリッチな味わいです。
18May
- 19年目始動します
  早いもので、親になって19年目が始動しました。数字を見て、あらためてびっくりします。いろんなことはありましたが、一言で「愉しい」子育ては、愉しい！のです。良く良く、ランチに行けないじゃんー。海外旅行はー？美容院だっておちおちでしょ？ゆっくり休めないよねーーー。そんな、マイナスに捉えていたら、つまらないんです。面白いですよ、子育ては。妊娠中の制約、乳飲み児のときに気を付けなければいけないこと。そういう事実はあります。でも、そんなことより、広がる世界は膨大です。小さいときに、熱を出したり、吐いたり。病気になってくれたからこそ、日々の健康をありがたい！日常を暮らせることに、心から嬉しく思えます。お腹を抱えて笑ったり。煮えくり変えるお腹をおさめる、親としての我慢もあります。待つことを辛抱強く、重ねることもあります。でも、みんなみんな、愉しいのです。子どもの数が増えたら、それも倍の倍の倍。子育てを愉しむには、よく見る、よく聴く。愉しいエッセンス、ゴロゴロしていますね。
17May
- あとがない！
  週末は、大会の応援三昧です。高校総体。中学の市民祭。我が家の女子2名は、バレーボール部に所属しています。あとがない！最後の試合になるかも知れない高校生。本日無事に1勝して、県大会にコマを進めました。毎日毎日、ドロドロの汗をかきながらの練習。部活動が日常を占める割合はとても大きいです。おかげさまで、先生や仲間との絆も深くなってます。負ければ引退、のあとがない！の緊張の中。県大会へ向けて、もう少し仲間との時間を持てます。部活動と云う、1本筋がある世界に身を置くことにより。生活がしっかり、だいぶ大人びた成長も感じます。個人競技は個人競技の良さ。チームプレーはチームプレーの良さ。それぞれあると思います。何事も一生懸命！！！の清々しい姿。心打たれる何かがあります。
16May
- 渓流デート
  信州・松本に移り住んで15年目の春になります。この大自然を眺めるロケーションに憧れました。アルプスの山々の景色を眺める朝。新鮮で深呼吸したくなる空気。湧水群から、日常使いのお水を汲める井戸。挙げたらきりがありません。少しクルマを走らせたら、もっと深い緑に囲まれる景色にも出逢えます。マイナスイオンたっーぷりと。血液の浄化！細胞の新陳代謝を活発にする！抵抗力の増進！自律神経の調整！マイナスイオンには４つの作用があるそうです。鎮静・催眠・制汗・食欲増進・血圧降下・爽快感・疲労防止・疲労回復人の健康を積極的に助けてくれるから。大切にしたい環境です。こういう場で過ごすだけでなく、日常にも役立つアイテムはあります。炭やアロマもその1つです。本日はジェルトルボーイとのデートも兼ねて。マイナスイオンを浴びながら。しあわせホルモン、オキシトシンもででいます！渓流のしぶきから、キラキラ心地良い。マイナスイオン、たっぷりです。
15May
- My皿、Myカップ
  ポーセラーツアートって、ご存知ですか？真っ白な磁器に、好みの色や柄の転写紙(特殊なシール)を貼ったり、絵の具で着色したり絵を描いたり、もできます。世界にたった1つしかないマイブランドのテーブルウェア。焼成して焼き付けるので、窯で仕上げます。実用的なのでとっても愉しいです。日々の食卓の「華」です。ポーセラーツのテクニックは１０種類以上！それらを組み合わせることも出来るので奥の深さは計り知れません。私はもっぱら、転写紙を使っています。柄も豊富なので、季節やそのときに欲しいものを、選んでいきます。明るい氣分、ビタミンカラーのイエローモチーフ。今日は薔薇柄に取り組んでいます。写真は前回のラベンダー色の作品。こうして、ペタペタ貼っていきます。1年に3-4回のレッスン。集中しての作業、なかなかの出来で、家族にも好評です。