小顔サロンオーナー♡人生はビューティー♡ -29ページ目

小顔サロンオーナー♡人生はビューティー♡ -29ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

30Jun
- 「むに」のケーキ
  チーズケーキは、私が初めて焼いたケーキ！かれこれ、30年以上も前のことになりますーーー。だから、想いいれもあるケーキの1つです。松本に、本当に小さな小さな間口のお店があります。むに。むに？ってなんだー？唯一無二（むに）。のケーキ！正直、ものすご～く美味しくて、とろけるとか。華やかな感じではありません。特別な雰囲気でもないし。素朴で素朴で優しいケーキです。心にトントン、って響くのは確か。牛乳から作る自家製クリームチーズのこだわり。1口いただくと、穏やかな気持ちに満たされます。お店で扱う、かわいいもの(食べられるものから雑貨まで)もほっこり。今日は珍しい赤米と黒米をお土産に。抹茶の自然色、時間の流れが緩やかなお茶タイム。http://ameblo.jp/cheesecake-muni/
29Jun
- みいつけたー！
  アメリカの四つ葉のクローバーの花言葉は「Be Mine」（私のものになって、私を想ってください）です。四つ葉の葉の一枚はFame（名声）一枚はWealth（富)一枚はFaithful Lover（満ち足りた愛）そして一枚はGlorious Health（素晴らしい健康）と、それぞれの葉に願いがかけられ、四枚そろってTrueLove（真実の愛）を表すそうです。日本では、三つ葉は「希望」「信仰」「愛情」の印。残る１枚は「幸福」のシンボルと言い伝えられてきました。四つ葉のクローバーを見つけた人には幸運が訪れる。言い伝えはヨーロッパに古くからあり、夏至の夜に摘草をすると薬草や魔除けの力があると信じられていたそうです。昨日、4人で6コ見つけました！！！しあわせ、いっぱい過ぎ？自分がしあわせなら、まわりもしあわせになるから。たくさん、良いですよね。
28Jun
- たくさん食べて！！！
  本日の試合を最後に、次女の部活動はひと区切りとなりますーーー。バレーボールを通じて得たチームスポーツの良さ。先生、コーチ、仲間にありがとう！です。この1年、私はサポート役で、たくさんの時間を一緒に動きました。子どもの成長の大きさ、改めて感慨深いです。3年3人2年7人1年3人の13名全員で、本日の大会を迎えられたこと。貴重な貴重な体験でした。敗退＝引退となるトーナメント戦。終わってから、晴れ晴れした表情でした。今日はとにかく食べて食べて！！！疲労回復、豚キムチです。1枚エースで、攻撃はすべて、飛んで飛んで打ちまくった。数えたことはないけど、1日1000回では収まらない。お疲れさま！
27Jun
- みんなそうするからーーー？
  最近お気に入りの魔法の調味料「塩レモン」どこを見ても、8つ切りに、8つ切りに、のレシピ。初めてだったので、何か意味があるのだろうと。例外なく、同じようにしました。でも、ちょっと使い勝手が悪いーーー。そんな中、スライスして漬け込む！こっちの方が、便利なので。1件あった投稿。ずっーとずっーと気になっていました。これから検証します。スライスすると、水の上がりが悪いのかな？傷みやすい？？？など、あるのか。だから8つ切りなのーーー？やってみなければ分かりません。もしもし、今回の方が単純明快に良ければ。みんながそうするから＝100点でもないになります。さてさて、ひと月経過のお愉しみ。
26Jun
- 天使の羽、悪魔のしっぽ
  自分の中に2つある気持ち！天使の羽と悪魔のしっぽ。先日も1500gある、桑の実と向き合っていたとき。煮てしまえば、問題ない「じく」いいじゃんいいじゃん、ぱぱっと見れば大丈夫！そんな悪魔のしっぽの囁きがありました。手で、ひとつずつハサミを入れる作業。だいぶ時間が経過したのに、まだ山のような「桑の実」無い方が見た目にも良いし、ひとつひとつ丁寧に、腐っていないか、虫が付いていないかーーー。1個1個なので、気の遠くなる作業ではあります。悪魔のしっぽを切り落とし、最後までやり切り。結果、1500gの中に1粒。虫の卵らしきものが、固まって産みつけてありました。時間のかかることではありますが、最後まで丁寧に見て良かったです。忙しいから、疲れているからーーー。何かと理由を付けたくなるとき、悪魔のしっぽ！何事も自分次第、悪魔のしっぽは、ちょきん！！！
25Jun
- 我が家のジェントルマン
  「ママー、この消しゴム、レジ通って無いと思うーーー。」夕方、スーパーでの出来事です。お買い物が多く、7000円強のレシートは長い紙。確かに、消しゴムは、見当たらないーーー。「きっと、あのお兄さん、困るよ！」夕方の混雑時、500円玉を持ってふたたび列に並び。ニコニコしながら、戻って来ました！！！11歳のこの子の想いは、常に「相手」があります。今回も、お兄さんが、後で精算が合わないって困らないように。そういう気持ちでいます。今回だけでなく、いつもいつも、そう云う気遣いがあります。クラスのことは、男の子も女の子も、みんな大切にしている様子。決して優等生なタイプではありませんが。いつも笑顔で愉しそう。だから、ワイワイ人に囲まれています。そんなジェントルマンくん、今、株に興味があるようです。5歳のとき、大きな水槽をおこずかいで買いたい！と云い出し。5000円を持ってレジにーーー。「ママ、お金が増えたー！」大きな水槽を抱え、お釣りの1000円と小銭がチャリチャリ。お買い物してお金が増える？？？そんなことを懐かしく想い出しました。
24Jun
- 3人、30分、1498g
  こんにちは！梅雨の季節、松本に来てから、長雨の経験がありません。アルプスの3000m級の山が梅雨前線をブロック！意外と晴れを挟みながらの、梅雨です。今日もお天気が優れない中、晴れと曇り、シトシト雨が混在の1日でした。この時期、外せない外せないお愉しみ。「桑の実」をとってきました。お友達のYくんも飛び入りで！「愉しい！愉しい！」を連発。ゲームの楽しさもあるのでしょうが、こういう愉しみを体験して欲しいです。我が息子は6月=梅の実＆桑の実下校帰りに一心不乱に。ツボにはまったYくん。完熟の実がボトボト落ちている様を見て。もったいないーーー！全部、食べたいよ、と一言。1日経つと、だいぶ色づきます。また、摘みにいきます。ひとつひとつの手作業。1498gの山からのお恵みです。さあ、これからジャムにします！！！
23Jun
- カロリー0でも、美味しいの！！！
  カロリーゼロ、夢のようなデザートです。「水ゼリー」お水を固めただけのもの。これが、意外と冷んやり美味しいのです。水ゼリーの作り方は、いたって簡単！良質のお水、天然水などを、ゼラチンや寒天などで固めます。私は、扱いやすさと、常温でも固まる気楽さ、でアガーを使っています。・アガー１０g・お水500ｃｃお鍋でひと煮立ちさせ、冷やすのみ。何ともいえない透明感、目でも愉しめるデザートです。シロップを掛けなければ、カロリーゼロ。掛けてもローカロリーな１品です。身体の６０％はお水で来ているから、良いものを、入れてあげましょう！松本は、松本湧水群と云われるように、多くの井戸が街に点在しています。その中のひとつ「伊織霊水」を使用しました。
22Jun
- 朝のビタミン、この季節はこれこれ！
  6月は実りの季節！歩きながら、走りながら、気になる「桑の木」桑と言う字の、由来。木を切っても切っても切っても、又、又、又、出て来るから桑なのだそうです。なるほど。正に切っても切っても切っても。毎年新しい枝が伸びて、大きく育って行きます。エネルギーのスゴイ木です。その実も、栄養満タン。人間の健康に有益なミネラル成分が多く含まれ。ブルーベリーと同じく目に良いアントシアニン豊富。カルシウムも鉄もカリウムも他の果物の比ではありません。この時期しかいただけませんので、出来る限り加工もします。桑の実ジャム、美味しいです。そのままでも、もちろん！自然のお恵み、うまうま。
21Jun
- やる気スイッチの言葉かけ
  11歳になる長男はサッカー小僧です。Jの下部組織で頑張っているので、なかなかハードな練習です。送迎の折、お友達含めドヤドヤと車に乗り込みます。砂や泥、芝生に砂埃なども一緒です。面白いことのひとつに。車内でのおしゃべり。子ども達のたわいもない話、日常の様子がよく分かります。先日はコーチの話になりました。我が子のイニシャルはT.TポジションはDFを守ることが多いです。「◯◯～、今日はコンクリーTだったぞー」注:コンクリーティとは、コンクリートのように堅い守り「◯◯～、セメンTだなあーーー」注:コンクリートより硬くない、セメントのような守り息子とのやりとりはこんな感じのようです。聴くと、その子その子に合わせた「あだな」がたくさんありました。どれも、コーチの愛情が溢れています。やる気を刺激するやる気スイッチ！褒められて嬉しくない人はいません。ピッと刺激する絶妙なさじ加減。こんな、ステキなことば掛けをする大人。私も、そうありたいと思います。
20Jun
- シャキッとズッキーニ
  美味いーーーーー！とれたて新鮮野菜の魅力。なるべく、そのままそのままそのままで。ズッキーニはカロリーが低く、ダイエットにはオススメの食材です。油で炒めること、ここがポイントです。油で炒めると！ズッキーニに多く含まれるカロチンの吸収率をＵＰ！身体の免疫を強化し、風邪の予防や粘膜の保護に効果があります。ビタミンＢが血液の循環をよくし、体に溜まった余分な水分を排泄してくれます。むくみ解消や血行促進によって美肌効果を発揮します。　女性の味方の食物繊維も含んでいます。肌の露出が多くなる前に、たっぷりズッキーニ！！！
19Jun
- べんきょうしまっせー！
  べんきょうしまっせー！って、お安くします、ではございません。人生、何事も勉強ではありますが。フランス語少々、などと言えるくらいに。0スタートです。フランス語、音が難しいです。スピードも速く、耳慣らしは、大きな課題です。文化の違い、それを理解することも大切です。マナーひとつとっても、ところ変われば、ルール違反になったりします。食事に関して、フランスの家庭では「音」を出すことを徹底的に。かなり、厳しく躾けられるようです。また、乾杯も目と目を合わせないと、失礼にあたります。習慣は何気ない動作に、出てしまうものですーーー。乾杯ひとつ、グラスや手元に視線がいってしまったり、案外きちんとアイコンタクトをしているようで、そうでなかったり。フランス語を通して、ヨーロッパの風を感じます。愉しんで！が上達のコツ。
18Jun
- 塩レモン、第2弾は「魚」
  5月に仕込んだ塩レモンをひと月熟成。とても美味しく、重宝しています。どんな味になるんだろう？？？モロッコやヨーロッパでは、馴染みがある万能調味料。お肉に続き「魚」編。白身のタラ、をセレクトしました。仕上がりは、愉しい食卓になりました。次回案も決めました。あれやこれや試したくなる、魅惑的な「塩レモン」です！！！
17Jun
- 記録更新
  先日、泊りの日程が取れずに、日帰りで出掛けることがありました。片道2時間なら、今まで何度か経験があります。今回は、往復で7時間、500kmーーー。1人っきりの車内、眠くならないように、慎重に！行きは、ノンストップの3時間20分。疲労もなく、想像より快適に過ごせました。1日を終えて、さあ、帰ります。流石に疲れもたまりつつ、睡魔との闘い！！！こまめに休憩するしかありません。6月の夜風は冷たく、少し風に当たるだけで、ピリリとしました。一気に目が覚めます。どうにかこうにか、無事帰宅。もう勘弁ーーー不思議とそうは思いませんでした。これなら、また行ける！！！身体に少し負荷を掛けること。細胞の活性化になるようです。
16Jun
- スケッチをするマダム
  こんにちは！カラリと晴れた、気持ちの良い朝です。朝晩のお散歩は、欠かせない日常です。飼い犬は運動量豊富。のんびりのんびりではなく、かなりの速足。runしたりwalkingしたり、おかげさまでサボることなく、毎日です。コースを決めている訳ではありませんが、近隣公園は良く行く場所。広い芝生エリアで、ボール遊びをすることもあります。ふと、スケッチをしているマダムが。マダムの身体の方向には、美味しそうな雲がモクモクしていました。凛とした雰囲気に、お声を掛けずに通り過ぎました。火照った身体に、気持ちに、スッーとする光景で。マダムの姿は、とても穏やかに美しかったです。お弁当を広げたり、ピクニックをしている人は良く見かけます。長年、この公園は通っていますが、スケッチをされている方は初めて。景色も眺望も最高！広ーい芝生と連なる山々。豊かな時間に、うっとりしました。今度、あのマダムがいらしたら、画を見せてもらいたいです！！！
15Jun
- 崖っぷちからの勝利！！！
  この週末の2日間、中学生の部活動はどこも市中大会でした。我が家の次女、バレーボール部所属。このチームーーー。とっても良い子達なのですが、弱小で。なかなか勝ちきれない集団でした。この1月の成長は目覚ましく。グングン、手に取るように上達していきました。何が違うのでしょうか？？？？？それは、紛れもなく「自分の気持ち」との向き合い方でした。大丈夫かなぁーーー？失敗したらどうしようーーー。不安な想いは、すぐにコートに伝染します。誰かが、断ち切る強さもないまま、沈んでしまう、パターン。練習をしっかりと重ねることで、自信につながり。お互いに信じたり、励まし合う、前向きさが生まれました。そして今日、念願の念願の念願の中信大会にコマを進める快挙。多くの方から、応援や賞賛の声をいただきました。さあ、もっとを目指しあと2週間。純真な子ども達の姿に胸を打たれ、応援にも熱が入ります。頑張れー！頑張れー！
13Jun
- 自由闊達
  6月は出逢いと別れのとき？？？子ども達の通う小学校・中学校では、例年、多くの大学生が教職を目指し、教育実習に来ます。大学生1年時には、臨床の学生として。3・4年になると、実際に教壇に立ち、実践勉強になります。通年単位でのお付き合いになるので、関わりはとても深く。折々の行事での交流があります。担任の先生より、より年齢が近いので。学生先生ではありますが、お兄さん・お姉さん的存在でもあります。2週間の教育実習期間、しばし、お別れになります。お別れ会にて、いただいたカード。子どもひとりひとり、4字熟語のプレゼントがありました。自由闊達(じゆうかったつ)何事にも束縛されることなく、自らの意志を遂行できる様子。心がおおらかで物事にこだわらない様。闊達は度量が広くこせこせしないことを意味する。とても素敵な言葉をもらいました。
12Jun
- 出来上がり〜！！！塩レモンってどんな味？
  5月上旬に仕込んだ「塩レモン」待ちに待ち、1月の熟成期間を終えました。さてさて、試食！！！「塩レモン」とはレモンを丸ごと塩漬けにして発酵させたもの。北アフリカのモロッコでは調味料としておなじみだそうです。塩味と酸味の絶妙なマリアージュが醸す万能調味。期待度グルグン上昇します。ダイエット効果も期待できます。・レモンのクエン酸が糖質の代謝を活発にし、エネルギーとして効率よく変えてくれる・塩分摂取量を控えることに役立つことから、むくみ予防に期待・酸味や塩味によって唾液の分泌を促進。消化酵素が糖質を分解し消化をスムーズに・香り成分リモネンでリラックス効果。食べすぎを予防。爽やかに活躍する、これからの時期の必須アイテムになりそうです。いろんな使い方がありますが。相性の良いお肉と合わせてみました。↑数分、味をしみこませます。レモンの酸、角がとれて美味しい！！！こんな風に使いたい、イメージ膨らみます。次回、合わせる食材も決めました。塩レモン、良いですねーーーーー。
11Jun
- 薔薇の香り
  こんばんは！我が家は今、薔薇の香りに包まれています。先日、友人のお宅にお邪魔しました。趣味の域を超える、広ーい広ーい敷地に薔薇・薔薇・薔薇たくさんの種類あり、色や大きさ、香りなど、覚えきれないほど。真紅の薔薇「ヴェルサイユの薔薇」とのネーミング。深い深い紅色が印象的でした。薔薇には、ビタミンC、E、ポリフェノール等の美容に良い成分が沢山含まれています。エストロゲンというホルモンの分泌を手助け。身体の免疫力を高めてくれる効果があります。美白にも効果がありますし、薔薇は女性にとっての万能薬と言われる由縁だそうです。自宅の階段に飾ってみました。日毎に大きくなる蕾。1日の成長スピード。驚くほど、その変化は確かなものです。香りだけでなく、パワーをもらっています！！！
10Jun
- ヨットの魅力
  昨日は1日、葉山の海で過ごしました。普段、海とはまったくの縁がないので、新鮮です。私の住まいの松本市は、アルプスの山々に囲まれたところ。それはそれで、素晴らしい場所です。でも、海には憧れます。昨日は、天候に恵まれ、暑すぎずに穏やかな気候。風も少々の柔らかさで、爽やかでした。信頼おける仲間と、ヨットを愉しむ！！！いろんな感覚がニョキニョキと。最高のひとときです。エンジンも何もないヨット。風をどうとらえるか、そこに面白味があります。ヨットのバランスひとつ、クルーに役割が無い人はいません。技術面での、もっともっと、求めたいことはありますが。動力は自然の風。その魅力はたまりません。スピードを上げることのひとつに「ハイクアウト」があります。ヨットから大きく身体を反らせて、海面に近づきます。風を思いっきり感じる瞬間です！波しぶきも頬に受けたりします。腹筋や背筋も相当使います。身体がピリリとシェイプされるようです。松本に戻っても、風が気になる今日この頃ですーーー。