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ピラティスでバレエダンサーを応援！「踊りやすい身体」「ケガのしにくい身体」を作ろう！
バレエ教師、ピラティスインストラクターの宮田知穂です。
ピラティスで身体の使い方を再トレーニングして、踊りやすくケガのしにくい身体を目指しましょう！
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