今日の朝イチはプライベートピラティスからでした
レッスンのご予約、お問い合わせ
担当させていただくようになって早4年…
週1ペースで定期的に通ってくださっています
途中、最近の子どもの姿勢についての話で盛り上がりながら、手術歴のある股関節を中心に身体全体を調えていきました。
ピラティスやっていると調子が良いんです
と体感されているので、長〜〜く続けられのですね
健康維持、美ボディ維持にもピラティスはおすすめですよ
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