数多（あまた）の名著をまな板の上に乗せて、実に美味しくさばいてくれる武田鉄矢さんの『今朝の三枚おろし』が、何の因果か今週（２月２７日）から『サーノ博士のヒーリング・バックペイン』をまな板の上に乗せてくれています。本を読むより面白いと評判の武田鉄矢さんです。今回はどうやってさばいて見せてくれるのでしょう。とても楽しみです。
根拠に基づく新たな腰痛概念、すなわち「生物・心理・社会的疼痛症候群」という観点で書かれた本の有効性に注目が集まっています。最新の腰痛診療ガイドラインでも「根拠に基づく腰痛情報を提供し、活動性を維持するようアドバイスするとともに、有効なセルフケア対策について指導すべき」として読書療法を強く推奨しています。
事実、慢性腰痛を対象に読書療法の効果を長期間にわたって追跡した結果、読了後１週間で５２％の患者が改善しただけでなく、９ヶ月後、１８ヶ月後もさらに腰痛が改善し続けたという報告もあります。
すべての治療法を試してみるほど人は長生きできません。腰痛疾患でお悩みの方は有効性の確認された治療法で一日も早く治してしまいましょう。医療関係者の方はプロの義務として最新の知見をアップデートし、子孫に負の遺産を押し付けないためにも根拠に基づく情報の拡散にご協力ください。
