お空の子誕生日

今日はめるぞーがお空の子になった日。

虹の橋に旅立って一年記念日

亡くなる前の半月は呼吸が苦しくてとても辛かった日々だった。

入院して良くなったと思っていたら
足が弱ってよろよろになって
入院でのストレスも大きいだろうと

家に酸素ハウスをレンタルして退院。

家に戻って二晩。
夜中に一人で逝かせてしまった。

せめて。
見送ってやりたかった。
『ありがとう、大好きだよ』
『また、ウチに来るんだよ』
『苦しいのによく頑張ったね』
『ゆっくり休むんだよ』
って言ってやりたかった。

時間薬、一年じゃ足りないや





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宣言？

樫木さんの　カーヴィダンス☆
２冊とも持っていながら…

１冊目も勝手どれくらい？
２冊目も発売と同時に買ったのに

ほとんどしていないっていう

おととしから去年にかけて５キロ増？？
ゆるかったジーンズまで苦しくてはいていられない

去年から今年にかけては増えてもいないけど
減りもしない、キープの状態

体育座りすると下腹部が邪魔

腕をぐるぐるすると背中の肉が邪魔

服を着てもパッツパツ

まずい。
これは本当に醜い…

ということで。

カーヴィダンスを頑張ります！
夕べ、初めて即ヤセ（１冊目）を通して
すべてのプログラムをやってみました。

汗かいたー

もうイヤダっていうほどキツくもなく
心地良い疲労感☆★☆

大きい目標は１ヶ月続けること。
小さい目標は『まずは今日もやりましょう』

今日の積み重ねが一ヶ月になるよう
のんびり頑張りましょう。

衝動と後悔

久々にぶちっと。
堪忍袋の緒が切れた

先日手にしたコロコロずっと読んでいたP。

毎晩寝る時間が近づいても、明日の準備もせず歯磨きもせず

『寝る時間になるよ？』
声をかけてもコロコロを読んでいた昨日。

結局30分オーバー
朝は機嫌が悪くて困るから、早く寝てほしいのにな。

21:30頃が布団に入る時間。
昨日は22:00

今日もコロコロ読んで準備が一向に進まず

『寝る準備できたらゆっくり読もうよ。もし次にやることやらないでコロコロ読んだら、捨てるし買わない』
で、とりあえず読むのをやめて
準備したけど。

寝る時間を10分過ぎても読み続けていて。

もう無言でコロコロをもらい(取ったともいう)古いのも一緒に紐でしばって片付けた。

泣きじゃくっているP。
衝動的にやって悪かったかな？

もう少し話し合って決めるべき？

何日も同じことの繰り返しで我慢できなかった。
私がもう少し冷静になれたらもう一度考えてみようと思う