初詣(^0^)/

元旦に初詣に

行きました

その時に見た空の色に

びっくり

写真じゃ

分かりにくいけど

真っ赤か

初夕日がとても綺麗で

感動しました

おみくじは

吉だったけど

良いことたくさん

書いてあったし

綺麗な夕日も

拝めたので

今年は良い年に

なりそう

先ずは

ダイエット

頑張らなきゃ

今晩は

かまぼこと味噌汁です

わさび醤油につけて

頂きます

体中が筋肉痛で

痛いけど

明日の朝も

頑張って

走って来ま～す

今日も┗(゜ε゜;)┓=3=3

昨日寝るのが

遅くなってしまい

少し寝坊しましたが

朝から

少しランニング

今日から

縄跳びも始めました

縄跳びって

超疲れる

小学生の頃は

軽々出来た気がするのに

今では50回跳ぶだけで

息切れ

体力の低下に

驚かされました

おかげで全身筋肉痛に

襲われてます

昨日の夕飯は

味噌汁と竹輪

朝は、最近毎日

餅を色々な味で

食べてます

体重は、①日で

1㌔近く落ちましたが

まだまだ～

今日も

これから仕事に

行ってきます

本当は

寝たいなぁ～

仕事初めの方も

多いのかな

今年も無理せず

お仕事もプライベートも

頑張りましょう

ランニングスタートp(^^)q

今朝は早起きして

ランニングしてきました

６時は、まだ暗いね

最初は寒かったけど

帰る頃には汗かいて

暑かったよ

雨の日と

女の子の日以外は

毎日続ける予定です

久々だから

筋肉痛になりそう

今日は今から仕事

夜も仕事だぁ～

①日が長そう

既に眠いけど

頑張りま～す