ヘルシーだったのに…

今日の夕飯は…

蒸した野菜…

肉…きのこを

おろしのタレと

ポン酢で

後は卵もやし味噌汁

米抜きヘルシー

ディナー

今日は……

筋トレサボりました

あれなのに

飲みに行ってしまい

ダウンです

つまみはサラダと茄子…

結局高カロリー

でも楽しかった

おやすみなさい