今日は、変な天気でした…
起きたら
雨が降っていたのに
家を出たら晴れ
傘を日傘にChange
そして仕事へ…
超超超超～大忙しで
トイレに行く暇すら
ありませんでした…
多分汗で
出たんですかね
今日は昼間から
お酒を飲む方が多くて
…セクハラ的な事が
多々あり
正直に疲れました
途中から、腰の痛みが
半端なかった…
なのに残業…
やっと終わって
トイレに行ったら…
月①のあれ
…
…腰の痛みの原因は
これでした
基礎体温とルナルナで
わかっては
いたんですが…
今回生理前の症状が
なかったから
まだかなって
勝手に思ってたのに～
見事にビンゴ
予定通り…
あれの時って
痩せないですよね
筋トレは効くのかな～
ダーリンは
筋トレで筋肉つけて
痩せやすい体を
作ればって
言ってます…
ダイエット中も
肉を食べなきゃ
リバウンドするみたい
なので…
味噌汁＋ヘルシー肉料理を考えなきゃ～
今日は何にしましょう