その日からもう、トイレが近い近い。
そして気持ちよくお腹が空く♪
それも「米が食べた〜い」という空き方なんです。
いつも飲んでいるアルコールは、欲しくならなかったのでパス。
その日の献立は魚の干物に野菜料理にご飯🍚となりました。
普段は夕飯に晩酌が付き物なので、コメは滅多に炊かないのに…驚きの変化です。
そして、何となく身体がスッキリしないからこそ、何となく嗜好品に手が伸びていたのかな…と感じました。
当日はめっちゃ眠りが深く、翌朝はスッキリ。
浮腫みも便秘も、文句無しにスッキリ。
体重にして２㎏くらい老廃物が出ました
これを放置しなくてよかったです〜、本当に
身体から入った今年の年末大掃除です