この中で触れている動画セミナー、副腎疲労症候群に関するものでして。
なりやすい気質…完璧主義・長女気質・人に頼るのが苦手💦
三年前にバーンアウトで休職し、今月また仕事を休んでいる私、思い当たる節ありありです。
全く、忙しい中でメールボックス整理ができていないくらいで自分を責めるな。
セミナー受けに行っただけでめちゃくちゃ頑張ったんだから、資料データがなくても私は大丈夫。
そんな自責にエネルギーを使うより、この時間はデジタルデトックスして寝ろ。
…って話なんですよね😅💦
寝ます
昨日のインスタに上げた記事。
この中で触れている動画セミナー、副腎疲労症候群に関するものでして。
この中で触れている動画セミナー、副腎疲労症候群に関するものでして。