昨日は30度越えの暑さの中、夜勤明けで帰宅。
疲労感半端なかったです。
頭では「午後のヨガ、参加した方が後が楽なんだけどな…」と分かっていても、動けない。
このあたりは年齢的にもどうにもならなくなってきた感じ…かな
今日ようやくヨガレッスンに出た後、緑の美しい喫茶店のテラス席に座りました。
近くの席では、和服姿の年配のご婦人と白髪の男性がお芝居の舞台作りの話をされていました。
いかにも芸事の盛んな名古屋っぽい空気。
日常の中にもこうしていろいろな空気を感じることが、自分を広げてくれるんだなって感じます
