午前中にヨガのレッスンがあれば参加。
お昼は徒歩圏内のカフェで、軽くランチかお茶。
しつつ、通信教育の勉強をしたり、頭の整理をしたり。
午後は早々と帰宅して、インコたちと遊ぶ。
そして明るいうちにお風呂❣️
からの、明るいうちに夕飯&乾杯🍻
徹底した前倒しパターンですね（笑）
お風呂は遅くなればなるほど面倒くさいので、先に済ませます。
仕事の日も、帰宅したらまずお風呂です。
夕飯の時間が遅くなっても、それは気にしない。
結果的にお通じや目覚めがいいので、定着しているパターンです
最近の休日の過ごし方…
ちょっと贅沢したいときの珈琲店にて。