一呼吸

いき詰まり、どうしようもない時

ふと、お顔を上げて

周りを見回してごらん。

周りはいつもどおり、過ぎている。

自分がどうしようもないと

想い、考えていても、

周りはいつもどおりに、笑い声や

おしゃべり、携帯や本をみながら

変わらない景色。

いき詰まっていると感じたなら、

それは自分自身の貪欲が強い時

太陽や月灯りの優しい光を

感じて、騒ついた心の時には、

目を閉じ、自然の音や風や温度を

感じて、静寂の時間をもとう。

とても尊く

素晴らしい存在なのだから。