みなさま新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
きの整骨院は1/4より元気にスタートしております。年末年始で痛めた体、お疲れの体はきの整骨院におまかせください。お待ちしております。
さて、2019年もスタートしましたがみなさんいかがでしょうか？
僕（木下）はちょうど1年前に右手首の骨折をしました。しかもフットサルの休憩中にふざけて。患者さん、スタッフのみなさまに多大な迷惑をおかけしましたので、慎重な滑り出しを心がけております。
僕のモットーは「どうせ生きるなら楽しく」なので、仕事でも楽しくやりたいと思っています。
現状でも幸せを感じながら満足していますが、いやいやまだまだ人生数十年ありますのでチャレンジもしていきたいと思っています。
前向きに積極的に。
何をするにも体が資本ですよね。遊びでも仕事でも。どんなに金があっても不健康だったり病気だったらあんまりおもしろくないですよね。
なので健康に生きるということがやはりどんな人でもベースになるのかなーと思います。
大事なのは日々の生活です。
バランスをいい食事。適度な運動。十分な睡眠。これが超大事です。これで免疫が出来上がります。
積み重ねていくことができれば、健康寿命が伸びやすいですよね。
また、筋肉、関節をしっかり動かしておけば捻挫や挫傷、肉離れなどを防ぎやすくもなります。毎日の運動、自分でできない部分は整骨院や体操教室などでケアをしましょう。それでは今年も谷塚、草加のみなさんの健康増進のお手伝いができればと思っておりますので、何かありましたらご利用くださいませ。お待ちしております。
草加谷塚のきの整骨院 048-951-2545
埼玉県草加市谷塚町824-9
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