もずくの天ぷら

沖縄に行ったときに食べられなかったので作りました。
だしで味をしっかりつけたので、そのまま食べられる天ぷらです。
おつまみにも!

【材料】
生もずく 200g
玉ねぎ 1/2個
エリンギ 2本
みつば 1束
塩 ひとつまみ
卵 1個
顆粒だし 大さじ1
薄力粉 大さじ10

①もずくは水気を切り短く切る。みつばとエリンギも細く短く切る

②薄力粉以外を混ぜる。薄力粉を少しずつ加え、その都度混ぜる。

③180度の油にスプーンですくって落とし、きつね色になるまで揚げる。

人参とかを入れてもきれいです!!




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だいぶ時間経っちゃったけど、5月に行ったライブの記録です。

5月3日(土・祝)
MERRY
TOUR'14『THE ZOMBIE~地獄に堕ちた野郎ども~』
HEAVEN'S ROCK宇都宮 VJ-2

5月4日(日・祝)
DIAURA
47都道府県単独公演TOUR'14『Into the Core~Awakening Menace~』
長野J


ズッキーニとポテトの和風グリル

お庭で育てているズッキーニを収穫しました。
今年第一号!
じゃがいもと一緒にシンプルに焼いただけの副菜にしました。
ズッキーニ、やわらかくてなかなかよく育ったかな( ´∀`)

[材料]
ズッキーニ 1本
じゃがいも 1個
オリーブオイル 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩こしょう

①じゃがいもの皮をむき、一口大に切ってレンジで竹串が通るくらいまで加熱。ズッキーニは縞目に皮をむいて1cmほどの輪切りにする

②フライパンにオリーブオイルをひき、ズッキーニを焼く。途中でじゃがいもも入れて、こんがり焦げ目をつける。

③鍋肌からしょうゆをたらし、全体的にまぜる。塩こしょうをして出来上がり。

大人には、更にブラックペッパーをふっても。

夏野菜大好きです!
シンプル味付けで、夏野菜のみずみずしさを味わえるレシピでーす( ´∀`)




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