タイトル通り
今日は『とんかつ』です
１枚49円のロース肉を
５枚使ってみよう
毎度お馴染みの
ケチケチカツ
一口大にして
衣をつければかなりボリュームがでる
手間はかかるが
お金はたいしてかからない(笑)
ドーン
大量だ(￣▽+￣*)
たんまり揚げましョ
あとは
とんかつといえば
千切りキャベツ
いつも以上に
切りすぎた
まぁ
キャベツさんに含まれている
ビタミンＵが
胸やけとかを軽減してくれるから
いっかぁ～
歳だからね～
キャベツは必需品だな(;´Д`)ノ
あとは
ちょいと煮物を作り
エリンギ・シメジ・ホウレン草を使い
ガーリックバター炒め
↓このエリンギさん
300㌘も入って128円
お買い得だった(о´∀`о)
あとは
豆腐とワカメのお味噌汁で
夕食出来上がり
しめて
若干高めの380円位でした
やっぱり
高かったか。。。((＞д＜))
でも６人家族にしては
いいとこかな？
…。
まだ６人にしちゃ～だめだね
１人は乳飲みちゃんだもんな(笑)
それにしても
長男さんの食べっぷりは
スゴすぎる
今日は
どのくらいおかわりしたかな～
3杯？4杯？
ちなみに大人茶碗です。。。
しっかし
そのお腹のお肉は
なんとかならないかしらね
冬休みは
ゴロゴロ生活が続いたから
がんばって
学校までの道のり
(往復 4㌔ )
歩いてください
。ウォーキングが一番
目指せイケメン小学生
痩せても
もともとの素材が。。。
まぁ
頑張れ。。。(´д｀)
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