春！

今日は、奥沢 

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☆全員 

フリーアップ(40) 

マーク走

120×1(直線)

☆リレーに絡む者

バトントレーニング

☆短系

SDトレーニング各場所

☆中長

1000+200×5

☆110・100ハードル

どちらか正規ハードル

☆7台目までor5台目+60m

☆跳

中助走跳躍、助走練習

☆投げ

☆全員

450×1

今日は向かい風が強い日でした。ですが、風が強い日に走るのもいいですね!笑

気がつけば残りの部活も少なくなってきました。

ということは、みんなで集まって、陸上競技をすることが、生活の中からなくなると言う事ですね。なので、時間を無駄にしないようにしましょう。

明日の、60秒間走100×2も張り切っていきましょう！

以上