県大に向けて

こんばんわー



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今日は朝から雨が降り中長としては物足りない日でした。メディシンでは、体幹がしっかりしている人と、できていない人がわかったと思います。



先生がおっしゃっていたように、バランスが悪いと走っているときに体が傾いてロスとなります。走る距離が長いほど、それは大きな無駄となりタイムが悪くなります。無駄のない走りを心がけましょう❗

今野でした