今日はOmachiです。
メニュー 2時間半程度の練習
サーキット 3週
ミニハードル走
ウェイト 60分
50mダッシュ 5本
50mバウンディング 5本
ダウン
記録会で自分の今の記録をしることができた！👉 次の大会に向けての目標を今日渡されたレポート用紙に書くお ( ＾ω＾)//
(^_^;)ーー。
また、明日は部活動の入部式であり、1年生が正式に部員となり、この富南陸上部はさぞかし賑やかになることだろう(推量)。
その上で2,3年生はかけ声をもっとだしていくようにしよう
陸上においてこれ基本中の基本(・Д・)ノ
て習った。