❤︎ブログ訪問ありがとうございます❤︎
この前のお休みは夜桜を
見ることができました
ライトアップされてる姿も美しい
すごいスピード感で
"忙しい"という勘違い
すごいスピード感で
過ぎていく日々
寝る前に
『今日も忙しくて
何もできなかった〜』で
終わる日々
私 超忙しいんです
って感じで生きていました(笑)
そもそもの仕事の拘束時間が長いので
ダラダラしてたら
時間なんてあっという間に
経ってしまうし
のんびりしてたら時間がなくなる
色々やらなきゃ〜と
無駄にバタバタ
それでいて
力尽きたらぼーっとしてる
まさに前回の記事の私
日常でもやってしまっていた無駄な行動
無駄な行動力についてはこちら▶︎▶︎▶︎◡̈♥︎
無駄な動きをしているのに
『私 忙しい』
って思い込んでいた今までの私
ちょっとしたことで
改善しました
TO DOリストを作ろう
仕事がある日でも
『掃除したい』
『断捨離進めたい』
『ブログ巡りしたい』
『ブログ書きたい』
『雑誌読みたい』
『テレビ見たい』
やりたいことは
いっぱいあります
ただ 思っているだけだと
何にも終わらない
そこで
前日の夜に
次の日にやることリストを
作成することに
内容は
◽︎ブログ更新
◽︎家計簿 入力
◽︎◯◯の掃除
など 簡単で 特別すごいことを
書くわけではありません
でも しっかり毎日小さな目標を立てることで
ちゃんとできるようになりました
どんなに小さな目標でも
自分でしっかり認識することで
私のように
時間の使い方が上手じゃない人も
これなら簡単にやりたいことを
毎日できるようになります
これが TO DOリストに
書かなくてもできるようになったら完璧
習慣化できたことになります
私も1つでも多く習慣化できるように
日々意識していきます
前日の夜 目標を立てるのとは別に
今日嬉しかったこと
目標以外にやったことを書いています
例えば・・・
◯◯ちゃんと◯◯に行った◯◯ちゃんとメールした◯◯をしたその結果
こんな◯◯なことがあった
など 嬉しかったことを
書いています
幸せ貯金をして
モチベーションUP
簡単に始められるので是非
やってみてください
sara